ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար կանանց առողջության համար
Ռոսպոտրեբնադզորի համաճարակաբանության կենտրոնական գիտահետազոտական ինստիտուտի մոլեկուլային ախտորոշման կենտրոնի փորձագետ Մարինա Սավկինան խոսել է մթերքների...
Մարմնի 9 նշան, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք արյան թրոմբ ունենալ
1. րյունը կարևոր դեր է խաղում մեր օրգանիզմում ջերմության պահպանման գործում: Իսկ եթե արյան հոսքը խաթարվում է թրոմբի պատճառով, ապա սովորաբար սկսում են սառչել...
Շատ խալեր... ինչու՞ է կարևոր հետազոտվել
Տարբեր խալերը միմյանցից տարբերվում են չափերով, ձևով, գույնով և կառուցվածքով։ Նրանք բաժանվում են հարթ, կապույտ, պիգմենտային և անոթային: Այս գոյացությունները...
Ճի՞շտ է, որ գրեյպֆրուտը կարող է սպանել. օգուտներն ու վտանգները
Ինչու է գրեյպֆրուտը այդքան օգտակար: Վիտամիններով հարուստ. Գրեյպֆրուտը պարունակում է վիտամին C, որն ամրացնում է իմունային համակարգը, նպաստում է երկաթի...
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար կանանց առողջության համար
Ռոսպոտրեբնադզորի համաճարակաբանության կենտրոնական գիտահետազոտական ինստիտուտի մոլեկուլային ախտորոշման կենտրոնի փորձագետ Մարինա Սավկինան խոսել է մթերքների...
Ո՞վ է պետք մոռանա կակաոյի մասին, և ու՞մ է այն օգտակար
Վերջերս ավելի ու ավելի հաճախ կարող եք տեղեկություններ գտնել, որ սուրճը դեռ պետք է բացառել ձեր սննդակարգից։ Իսկ մոլի սուրճ խմողներին խորհուրդ է տրվում...
Բժիշկը խոսել է սպիտակ հաց ուտելու պատճառով առաջացած հիվանդությունների մասին
Սպիտակ հացը հանգեցնում է հիպերտոնիայի և շաքարախտի, ասում է բժիշկը։ Երբ սպիտակ հացը եփվում է, ալյուրը զրկվում է կարևոր սննդանյութերից, ինչի հետևանքով արտադրանքի...
Բժիշկները զգուշացրել են վտանգավոր ուռուցքի առաջին նշանների մասին
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշևան ու նյարդավիրաբույժ Պավել Իվանովը «Ապրիր առողջ» ծրագրի եթերում զգուշացրել են, որ դեմքի թմրությունը...
Ինչպե՞ս արդյունավետ նվազեցնել աղի ընդունումը
Մի քանի պարզ քայլերը կօգնեն նվազեցնել աղի ընդունումը։ Ասել է ինտերնիստ ու սրտաբան Էթերի Կոլեսնիկը։ Բժիշկը «Գիշերային Մոսկվայի» հետ...
Աչքերի առողջությունը պահպանելու պարզ ուղիներ են բացահայտվել
Արևային ակնոցների ճիշտ ընտրությունն ու գրասեղանի լավ լուսավորությունը կօգնի պահպանել աչքերի առողջությունը։ Ասել է «ՍբերԶդորովյե»...
Ո՞վ բացարձակապես չպետք է լոլիկ ուտի
Լոլիկը հարուստ է վիտամիններով, միներալներով, հակաօքսիդանտներով, պարունակում է բիոլոգիապես ակտիվ միացություններ. կարոտինոիդներ, պոլիֆենոլներ, մեծաքանակ...
Ի՞նչ կլինի, եթե ուտեք երեկվա ձուն. պատասխանել են սննդաբանները
Շատ տնային տնտեսուհիներ վստահ են, որ եթե երեկվանից մնացած ձուն ուտեք, ոչ մի վատ բան չի լինի։ Արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է, պատասխանել է դիետոլոգ Միխայիլ...
Բժիշկը դիաբետով հիվանդներին խորհուրդ է տվել իրենց սննդակարգում այս միրգն ավելացնել
Սննդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Նատալյա Դենիսովան դիաբետով հիվանդներին և սրտային հիվանդներին խորհուրդ է տվել սննդակարգում գրեյպֆրուտ ավելացնել։...
Որո՞նք են մարտին վիտամինների պակասը լրացնելու համար անհրաժեշտ մթերքները
Ռոսպոտրեբնադզորը նշել է ապրանքներ, որոնք կօգնեն գարնանը լրացնել վիտամինների պակասը։ Մարտ ամսին թուլացած օրգանիզմին աջակցելու և վիտամինների պակասը փոխհատուցելու...
Բժիշկը գնահատել է գել լաքի վտանգի մասին պնդումները
Գել լաքը, եթե սերտիֆիկացված է, չի վնասում եղունգների շերտը, սակայն պրոցեդուրաների անվտանգությունը կախված է ոչ միայն նյութերի որակից, ասում է մաշկաբան...
Որ դեպքերում է հերպեսը հուշում քաղցկեղի զարգացման մասին
Քրոնիկ հերպեսը կարող է լինել ձեռքբերովի իմունային անբավարարության համախտանիշի (ՁԻԱՀ) նշան կամ վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին: Այս մասին գրում է Life.ru-ն՝...
