ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Խորովածը կարո՞ղ է քաղցկեղ առաջացնել
Տապակելիս մսի մեջ առաջանում են քաղցկեղ առաջացնող նյութեր, ուստի պետք է չչափազանցել խորոված ուտելը, հատկապես կարմիր միսը (խոզի միս, ոչխար): Այս...
Բժիշկ Զալյոտովան բացատրել է օրական մեկ կամ երկու խնձոր ուտելու անհրաժեշտությունը
Սննդաբան Տատյանա Զալյոտովան նշել է խնձոր ուտելու մի քանի կարևոր առողջարար առավելություններ: Բժիշկ Զալյոտովան բացատրել է օրական մեկ կամ երկու խնձոր ուտելու...
Սրտամկանի ինֆարկտի նախանշաններ. ինչը պետք է զգուշացնի Ձեզ
Սրտի ծակոցն ինֆարկտի նախանշան չէ, իսկ ճնշման նորման մեկն է բոլորի համար և տարիքի հետ կապ չունի։ Սրտամկանի ինֆարկտը կարող է զարգանալ սրտի (պսակային)...
Այս մթերքն օգնում է նվազեցնել շաքարի մակարդակն ու սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է
Ընկույզը. այն կարող է լինել սննդարար և շատ առողջարար նախուտեստ: Բոլոր տեսակի ընկույզները, անկասկած, բուսական սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են:...
Սննդաբանը նշել է, թե ով պետք է անպայման կարտոֆիլ ու ձու ուտի
Շատերը ժամանակ առ ժամանակ զգում են անկառավարելի սով։ Պատճառները կարող են լինել բազմաթիվ, այդ թվում՝ տարբեր հիվանդություններ, օրինակ՝ անեմիա կամ շաքարախտ:...
10 պատճառ, թե ինչու պետք է ամեն օր քրքումով ըմպելիքներ խմել
Քրքումն ամենատարածված համեմունքներից մեկն է և դրա համար կան բազմաթիվ պատճառներ: Այն հարուստ է սննդարար նյութերով և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի...
Բժիշկը նշել է մտավոր ունակությունների վրա ազդող հիվանդություններ
Բժիշկ-փորձագետ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Եկատերինա Դեմյանովսկայան ասել է, թե որ հիվանդություններն են բացասաբար ազդում մարդու մտավոր ունակությունների...
Բժիշկը զգուշացրել է ձկան պահածո ուտելու սխալների մասին
Նույնիսկ պահածոյացված վիճակում ձուկը բավականաչափ պահպանում է իր օգտակար հատկությունները, սակայն հարկավոր է այն ճիշտ ուտել։ Ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի...
Ինչպես բուժել «պայթած» մազանոթները
Երբ մարմնի տարբեր հատվածներում՝ հատկապես ոտքերի վրա, մազանոթի պատի թափանցելիությունը խախտվում է, եւ արյան տարրերը դուրս են գալիս, անոթի պատից դուրս առաջանում...
Մթերքներ, որոնք նվազեցնում են բորբոքային գործընթացն օրգանիզմում
Սննդակարգում մանրաթելերով ու հակաօքսիդանտներով հարուստ մրգեր օգտագործումն օգնում է նվազեցնել օրգանիզմում քրոնիկ բորբոքումների մակարդակը։ Ասել է...
Հայաստանում կարմրուկի դեպքերի թիվն աճել է․ նոր տվյալներ
ԱՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնը ներկայացրել է կարմրուկով պայմանավորված իրավիճակը Հայաստանում: 2024-ին հաստատվել է կարմրուկով...
Բժիշկները երեք սուպերըմպելիք են նշել առողջության համար
Բժիշկ Ելենա Մալիշևան և հաղորդավարներ՝ ակնաբույժ Միխայիլ Կոնովալովը, սրտաբան Գերման Գանդելմանը և իմունոլոգ Անդրեյ Պրոդեուսը «Ապրիր առողջ»...
Թաքնված ախտորոշում. Ուռուցքաբանը բացատրել է, թե ինչպես կարելի է զգալ ելուստներն աղիներում
Աղիների բավականին տարածված խնդիրներից մեկը դիվերտիկուլոզն է: Վիճակագրության համաձայն՝ այն հանդիպում է 40 տարեկան մարդկանց մոտ՝ 20%-ում, իսկ 80 տարեկանից...
Ինչի՞ հետ չեք կարող բանան ուտել. ո՞ր համադրություններն են համարվում վնասակար
Կներկայացնենք, որ մթերքները չեն համադրվում բանանի հետ։ Ինչ պետք է ի նկատի ունենալ՝ ձեր առողջությանը չվնասելու համար. Ալկոհոլ Բանանը ալկոհոլի հետ համատեղելը...
Հղիություն, անքնություն, կախվածություն... հայտնի փաստեր սուրճի մասին, որոնք առասպելներ են
Սուրճը ամենասիրված ըմպելիքներից մեկն է ամբողջ աշխարհում՝ գերազանցելով նույնիսկ թեյին արտադրության ծավալներով՝ տարեկան ավելի քան 9 միլիոն տոննա՝ 6 միլիոնի...
Ի՞նչ խմել, երբ ձեր երիկամները ցավում են
Միակ բանը, որ կարելի է խորհուրդ տալ տանը՝ ախտանշանները թեթևացնելու համար, մի քանի փոքր կում ջուր է բժշկին այցելելուց առաջ: Այն, ինչ դուք խմում եք երիկամների...
