Այս մթերքն օգնում է նվազեցնել շաքարի մակարդակն ու սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է
Ընկույզը. այն կարող է լինել սննդարար և շատ առողջարար նախուտեստ:
Բոլոր տեսակի ընկույզները, անկասկած, բուսական սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ընկույզում առկա առողջ ճարպերի, սպիտակուցների և մանրաթելերի համադրությունն նպաստում է տևական մարսողությանը: Դրա պատճառով արյան շաքարի մակարդակը կայունանում է:
Շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց համար ամեն օր ընկույզ ուտելը կարող է օգնել բարելավել արյան շաքարի մակարդակն ու նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը:
