ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Ինչպե՞ս կողքերից ճարպերը հեռացնել առանց մարզասրահ այցելելու․ մասնագետի խորհուրդը
Ֆիթնեսի փորձագետ Իրինա Ռոտաչը նշել է կողքերից ճարպերը հեռացնելու միջոց՝ առանց մարզասրահ հաճախելու։ Նրա խոսքերը մեջբերել է Men Today-ը։ Մասնագետը...
Անվանվել է անսպասելիորեն սրտի համար առողջարար միրգ
Բանանը կարող է անսպասելիորեն օգտակար լինել սրտի առողջության համար, ասել է գաստրոէնտերոլոգ Ազամատ Գաբուևը։ Նա news102.ru-ի հետ զրույցում պտուղն անվանել...
Բժիշկը գարնանային հոգնածության դեմ պայքարի ուղիներ է անվանել
Սեզոնային դեպրեսիայի դեպքում մարդը զգում է ապատիա, էներգիայի նվազում, խնդիրներ ունի քնի և կենտրոնացման հետ, զգուշացրել է Մորոզովի անվան մանկական քաղաքային...
Առողջապահության նախարարությունը փորձելու է նվազեցնել կեսարյան հատումներով ծննդաբերությունների թիվը
Պայքար մտահոգող վիճակագրության դեմ. Առողջապահության նախարարությունն այս տարվանից հնգամյա ծրագրով փորձելու է նվազեցնել կեսարյան հատումներով ծննդաբերությունների...
Ո՞րն է սրտի համար ճարպերով հարուստ մթերքը
Պանիրը սրտի համար օգտակար մթերք է, սակայն այն պարունակում է ճնշող քանակությամբ ճարպ: Այս մասին ասել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, գաստրոէնտերոլոգ...
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար կանանց առողջության համար
Ռոսպոտրեբնադզորի համաճարակաբանության կենտրոնական գիտահետազոտական ինստիտուտի մոլեկուլային ախտորոշման կենտրոնի փորձագետ Մարինա Սավկինան խոսել է մթերքների...
Մարմնի 9 նշան, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք արյան թրոմբ ունենալ
1. րյունը կարևոր դեր է խաղում մեր օրգանիզմում ջերմության պահպանման գործում: Իսկ եթե արյան հոսքը խաթարվում է թրոմբի պատճառով, ապա սովորաբար սկսում են սառչել...
Շատ խալեր... ինչու՞ է կարևոր հետազոտվել
Տարբեր խալերը միմյանցից տարբերվում են չափերով, ձևով, գույնով և կառուցվածքով։ Նրանք բաժանվում են հարթ, կապույտ, պիգմենտային և անոթային: Այս գոյացությունները...
Ճի՞շտ է, որ գրեյպֆրուտը կարող է սպանել. օգուտներն ու վտանգները
Ինչու է գրեյպֆրուտը այդքան օգտակար: Վիտամիններով հարուստ. Գրեյպֆրուտը պարունակում է վիտամին C, որն ամրացնում է իմունային համակարգը, նպաստում է երկաթի...
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար կանանց առողջության համար
Ռոսպոտրեբնադզորի համաճարակաբանության կենտրոնական գիտահետազոտական ինստիտուտի մոլեկուլային ախտորոշման կենտրոնի փորձագետ Մարինա Սավկինան խոսել է մթերքների...
Ո՞վ է պետք մոռանա կակաոյի մասին, և ու՞մ է այն օգտակար
Վերջերս ավելի ու ավելի հաճախ կարող եք տեղեկություններ գտնել, որ սուրճը դեռ պետք է բացառել ձեր սննդակարգից։ Իսկ մոլի սուրճ խմողներին խորհուրդ է տրվում...
Բժիշկը խոսել է սպիտակ հաց ուտելու պատճառով առաջացած հիվանդությունների մասին
Սպիտակ հացը հանգեցնում է հիպերտոնիայի և շաքարախտի, ասում է բժիշկը։ Երբ սպիտակ հացը եփվում է, ալյուրը զրկվում է կարևոր սննդանյութերից, ինչի հետևանքով արտադրանքի...
Բժիշկները զգուշացրել են վտանգավոր ուռուցքի առաջին նշանների մասին
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշևան ու նյարդավիրաբույժ Պավել Իվանովը «Ապրիր առողջ» ծրագրի եթերում զգուշացրել են, որ դեմքի թմրությունը...
Ինչպե՞ս արդյունավետ նվազեցնել աղի ընդունումը
Մի քանի պարզ քայլերը կօգնեն նվազեցնել աղի ընդունումը։ Ասել է ինտերնիստ ու սրտաբան Էթերի Կոլեսնիկը։ Բժիշկը «Գիշերային Մոսկվայի» հետ...
Աչքերի առողջությունը պահպանելու պարզ ուղիներ են բացահայտվել
Արևային ակնոցների ճիշտ ընտրությունն ու գրասեղանի լավ լուսավորությունը կօգնի պահպանել աչքերի առողջությունը։ Ասել է «ՍբերԶդորովյե»...
Ո՞վ բացարձակապես չպետք է լոլիկ ուտի
Լոլիկը հարուստ է վիտամիններով, միներալներով, հակաօքսիդանտներով, պարունակում է բիոլոգիապես ակտիվ միացություններ. կարոտինոիդներ, պոլիֆենոլներ, մեծաքանակ...
