ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Հարյուրամյակի գաղտնիքը. ի՞նչ 2 մթերք են ուտում երկարակյաց մարդիկ
Ամերիկացի հայտնի ճանապարհորդ և գրող Դեն Բյուեթները National Geographic նախագծի շրջանակներում ուսումնասիրել է Երկրի այսպես կոչված «կապույտ գոտիները»,...
Կարելի՞ է հղիության ընթացքում կեռաս ուտել. պատասխանը կզարմացնի
Բալը մեծ քանակությամբ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ պարունակող հատապտուղ է։ Ենթադրվում է, որ այդ պատճառով այն ինքնաբերաբար օգտակար է ապագա մայրերի համար։...
3 ըմպելիք, որոնք չի կարելի խմել շոգին
Քաղցր գազավորված ըմպելիքներ Քաղցր գազավորված ըմպելիքները չեն հագեցնում ձեր ծարավը և ընդհանրապես չեն օգնում օրգանիզմում ջրի հավասարակշռության պահպանմանը։...
Ազնվամորին առողջության բալասան է, սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում խստիվ արգելվում է. որո՞նք են դրանք
Ազնվամորու պտուղը հարուստ է օգտակար նյութերով, այն պարունակում է մինչև 12% շաքարներ, 4-6% թաղանթանյութ, 2-3% օրգանական թթուներ (կիտրոն, գինի, խնձոր),...
Ինչպե՞ս հաղթահարել ամառվա շոգն առանց օդորակիչի
Ամառը պաշտոնապես սկսվել է, և եղանակի կանխատեսումները վկայում են այրող ջերմաստիճանի մասին այս տարի ամբողջ աշխարհում: Քնի համար իդեալական ջերմաստիճանը...
Վնասվածքաբանը բացատրեց, թե ինչ է պետք անել կոտրվածքների դեպքում
Պոտենցիալ կոտրված վերջույթը պետք է ամբողջությամբ անշարժացնել, իսկ ողնաշարի կոտրվածքի դեպքում ամենախելամիտ բանը կլինի սպասել շտապօգնության ժամանմանը։ «Եթէ...
Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ ծիրան եք ուտում
Անուշահամ ծիրանը հարուստ է վիտամիններով, միկրոտարրերով ու այլ օգտակար նյութերով։ Ծիրանի բաղադրությունն իսկապես ապշեցուցիչ է, քանի որ մեկ պտղի մեջ կա մեծ...
Ի՞նչ է խավարծիլը, ինչո՞վ է այն օգտակար և ինչպես օգտագործել
Ժամանակն է խավարծիլին՝ գարնան առաջին խոհարարական նշաններից մեկը, որը մեզ կուղեկցի մինչև հունիսի վերջ։ Մեծ մասամբ խավարծիլը կազմված է ջրից։ Խնձորի թթուն...
Սննդամթերքի որ տեսակներն են նպաստում քաղցկեղի զարգացմանը
Ներկայումս հստակ պատասխան չկա, թե ինչու են մարդիկ հիվանդանում քաղցկեղով։ Պատճառ չկա, կան միայն ռիսկի գործոններ, որոնք միշտ չէ, որ հնարավոր է ամբողջությամբ...
Բալը պաշտպանում է շաքարային դիաբետի՞ց․ որոնք են այս միրգն ուտելու 7 պատճառները
Բալն ամենահամեղ ու օգտակար մրգերից է, սակայն մարդիկ ոչ միշտ են պատշաճ ուշադրություն դարձնում այս մթերքին: Այնուամենայնիվ, բալն օժտված է բազմաթիվ օգտակար...
Մասնագետը նշել է երիտասարդացման արդյունավետ միջոցի մասին
Կալորիաների ընդունման 500-750 կկալով կրճատումն օգնում է օրգանիզմի երիտասարդացմանը։ Այս մասին գրել է Комсомольская правда-ն՝ հղում անելով ՌԴ առողջապահության...
Ինչ հաճախականությամբ է պետք սնվել․ խոսել է բժիշկը
Բժիշկ Էվելինա Հովնանյանը News.ru-ին տված հարցազրույցում ասել է, որ ծանր հիվանդություններ չունեցող մարդուն անհրաժեշտ է երեքից հինգ ժամ դադար տալ սննդի...
Այս արտադրանքը պաշտպանում է քաղցկեղից և օգնում նիհարել
Հնդկաստանի բժիշկները պարզել են, որ կտավատի սերմերը կարող են օգնել պաշտպանվել քաղցկեղից ու վերահսկել քաշը: Այս սերմերը պարունակում են օմեգա-3 ճարպաթթուներ...
Բժիշկ Մյասնիկովը արյան խումբը կապել է ինսուլտի ռիսկի հետ
«Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդաշարի դրվագում Ալեքսանդր Մյասնիկովը բացահայտել է ինսուլտի մասին ոչ այնքան հայտնի տեղեկություն։ Կաթվածը,...
Ձկով ուտեստները մեծացնու՞մ են անբուժելի արթրիտով երեխա ունենալու վտանգը․ ինչ են պարզել գիտնականները
Գիտնականների միջազգային թիմը կապ է հայտնաբերել հղիների կողմից ձկան սպառման և անչափահաս իդիոպաթիկ արթրիտով (JIA) երեխաների ծնվելու միջև, որը անբուժելի...
Հավ, թե հնդկահավ. Սննդաբանները պարզել են, թե որ միսն է ավելի առողջարար
Հավի միսն ու հնդկահավը իրենց սննդակարգին հետևողների սննդակարգի կանոնավոր բաղադրիչներն են: Ի վերջո, թռչնի միսը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ:...
