ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Բժիշկը մարդկանց խորհուրդ է տալիս սննդակարգում ներառել խաշած սխտոր

Բժիշկ Վլադիմիր Իվանովը հայտարարել է, որ եփած սխտորն իր արժեքավոր հատկություններով չի զիջում թարմ սխտորին։ Բժիշկ Իվանովը  խորհուրդ է տվել սննդակարգում...

Ամեն օր ուտելուց առաջ մեկ թեյի գդալ աղացած սերմեր կերեք մեղրով. ինչի՞ կհանգեցնի դա

Ուսումնասիրությունները կապում են արևածաղկի սերմի օգտագործումը մի շարք առողջապահական օգուտների հետ, ներառյալ այնպիսի պայմանների զարգացման ռիսկի նվազեցում,...

Ինչու՞ չի կարելի մգացած ավոկադո ուտել․ գիտեի՞ք

Ավոկադոն պարունակում է պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, սակայն բոլոր օգուտները կարող են «գոլորշիանալ»: Սննդաբան և գաստրոէնտերոլոգ Տատյանա Ժարովսկայան...

5 նշան, որ դուք վիտամին D-ի պակաս ունեք

Վիտամին D-ի հիմնական դերը ոսկրերի առողջության պահպանումն է՝ աղիներում կալցիումի կլանումը մեծացնելու միջոցով: Ի՞նչ այլ խնդիրների է հանգեցնում այս նյութի...

Ինչո՞վ է օգտակար չամիչը. սննդաբանը նշել է այս մթերքն ուտելու 9 պատճառ

Դիետոլոգը նշել է այն պատճառները, թե ինչու արժե ձեր սննդակարգում չամիչը ներառել։ Չամիչը ոչ միայն ճաշատեսակների համեղ հավելում է, այլև շատ օգտակար հատկություններ...

Բժիշկն ասել է, թե հնարավո՞ր է նվազեցնել ջերմաստիճանը պաղպաղակով

Պաղպաղակը չի օգնի իջեցնել բարձր ջերմաստիճանը, երբ մրսածություն ունեք, ասել է քիթ-կոկորդ-ականջաբան Իլյա Սադիկովը։ Նա Գազետա.Ru-ի հետ զրույցում գնահատել...

Ասպիրինը և իբուպրոֆենը կարող են տղամարդկանց համար վտանգավոր լինել․ ահա թե ինչու

Բժիշկ Դոնալդ Գրանտը զգուշացրել է տղամարդկանց ասպիրինի և իբուպրոֆենի՝ լայնորեն օգտագործվող ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների ընդունման հնարավոր...

Ջերմաստիճանի բարձրացում,սրտխառնոց, փսխում․ Քաղցկեղի տեսակներ, որոնք զարգանում են սպեցիֆիկ ախտանիշներով

1. Թոքերի քաղցկեղ. (Սովորաբար սա վերաբերում է ծայրամասային թոքերի քաղցկեղին): Գտնվելով ոչ թե բրոնխների կենտրոնում, այլ դրանցից հեռավորության վրա՝ քաղցկեղը...

Երեք էժան մթերք, որոնք արդյունավետ կերպով նվազեցնում են արյան մեջ շաքարի պարունակությունը

Արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարելի է նվազեցնել ոչ միայն դեղորայքով, այլև որոշակի սննդամթերքով: Առավել մատչելի և ոչ շատ թանկ մթերքների մասին, որոնք կարող...

Ինչ կկատարվի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր կարագ ուտեք

Կարագը մարդու սննդակարգի արժեքավոր բաղադրիչն է, սակայն վերջերս այս մթերքի շուրջ շատ հակասություններ են եղել: Որոշ փորձագետներ հորդորում են կարագի կանոնավոր...

Բժիշկները նախազգուշացրել են ուսանողներին միկրոականջակալների վտանգի մասին

Յարոսլավլի մարզում ուսանողները հաճախակի են դիմում բժիշկներին ականջներում խրված միկրոականջակալների պատճառով:  Եթե անցյալ տարի 20-ից ավելի նման...

Բացահայտվել են նռան անսպասելի բուժիչ հատկությունները

Նուռը շատ օգտակար է առողջության համար և հաճախ օգտագործում են ցածր հեմոգլոբինի համար։ Սակայն այս պտուղները շատ ավելի բուժիչ հատկություններ ունեն, ասել...

Նորովիրուսի բռնկում. այն, ինչ դուք պետք է իմանաք և ինչպես պաշտպանել ձեզ

Պիրոգովի համալսարանի Մոր և մանկան առողջության ինստիտուտի երեխաների վարակիչ հիվանդությունների ամբիոնի դոցենտ Ալեքսեյ Յուրիևիչ Ռտիշչևը բացատրում է, որ նորովիրուսը...

Կալցիումի պակասի 9 նշան, որոնք երբեք չի կարելի անտեսել

Կալցիումն օրգանիզմին անհրաժեշտ է արյան, նյարդերի և ոսկորների ճիշտ աշխատանքի համար: Կալցիումի դեֆիցիտը կարող է շատ խնդիրներ առաջացնել: Քանի որ կալցիումը...

Ինչու պետք է ամեն օր մեկ բաժակ կաթ խմել. շատ կարևոր պատճառ է անվանվել

Որոշ մարդիկ ատում են կաթը և երբեք չեն գտնում այն ​​իրենց սառնարանում: Փաստը մնում է փաստ, որ կովի կաթը մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութերի հարուստ...

Սիսեռի 7 օգտակար հատկություններ, որոնք պետք է իմանաք և ներառեք Ձեր սննդակարգում

Սիսեռը սննդային մանրաթելեր ու սպիտակուց է պարունակում, օգնում է մկանային զանգված ձեռք բերել, կանխարգելել փորկապությունը: Budetezdorovy.ru-ն ներկայացրել...