ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Նորաձև որոշ կոշիկներ կարող են վնասակար լինել առողջության համար
Նորաձև հարթակրունկ կոշիկները, հակառակ իրենց օգտակարության մասին տարածված կարծիքի, կարող են վնասակար լինել առողջության համար, քանի որ դրանք զրկում են ոտքը...
Ամպրոպային գլխացավը վկայու՞մ է ինսուլտի մասին․ ի՞նչ է ասում թերապևտը
Ամպրոպային գլխացավը ինսուլտի նշան է, որը կարող է առաջանալ մոտ ապագայում: Հեռուստահաղորդավար և թերապևտ Ելենա Մալիշևան և նյարդաբան Անդրեյ Ռուսակովը նախազգուշացրել...
Բժիշկը թվարկել է այն հիմնական մթերքները, որոնք օգնում են կանխել քաղցկեղը
Հաճախ մարդկանց հոգում է ճաշացանկում մսի, ձկների, դելիկատեսների առկայությունը։ Սակայն բանջարեղենի և մրգերի, ինչպես նաև սննդի մի շարք այլ կարևոր բաղադրիչների...
Կանաչի, որն ամրացնում է իմունային համակարգը, լավացնում՝ տեսողությունը
Թարխունը պարունակում է A, C և B վիտամիններ, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը, լավացնում են տեսողությունը և աջակցում են նյարդային համակարգի աշխատանքին։...
Բժիշկ Մյասնիկովը նշել է վիտամինների հիմնական աղբյուրներ
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սինթետիկ վիտամիններ ընդունել միայն նրանց, ում մոտ ախտորոշվել է որոշակի վիտամինների պակաս, ինչպես նաև հղիներին։ Բայց ո՞ր...
Բժիշկը զգուշացնում է վիտամին D-ի պակասի հետևանքների մասին
Վիտամին D-ի պակասը կարող է խաթարել կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակությունը, ինչը կարող է հանգեցնել ուռուցքի ձևավորման, ոսկորներից կալցիումի արտահոսքի...
Այս սերմերը ունեն հակաքաղցկեղային ազդեցություն, նվազեցնում են շաքարախտի ռիսկը․ ներառե՛ք սննդակարգում
Դդմի սերմերը կարող են նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում, ծառայել որպես մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր և նորմալացնել արյան ճնշումը: Այս...
Ո՞ր դեպքում է սուրճը վտանգավոր
Չնայած սուրճի օգտակար հատկություններին, շատերին հուզում է այն հարցը. «Արդյո՞ք սուրճը վտանգավոր է առողջության համար»։ Կոֆեինի ազդեցությունը...
Եթե արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը բարձր է, փորձեք այս սերմերը
Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակը բավական տարածված խնդիր է, որը կարող է նաև լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ։ Խոսքն առաջին հերթին սիրտ-անոթային...
Նշվել են երիկամների հիվանդություն առաջացնող մթերքները
Կենդանական ճարպերով հարուստ մթերքները, ինչպես նաև կերակրի աղն ու շաքարը նպաստում են կալցիումի քարերի առաջացմանը։ Այս մասին «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի...
Ամենահզոր բանջարեղենը, որը կօգնի պայքարել դիաբետի, գաստրիտի, ավելորդ քաշի դեմ
Բամիան հարուստ է կարևոր հանքանյութերով՝ կալցիում, մագնիում, կալիում, մանգան, ցինկ, պղինձ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ բամիան նաև սննդային մանրաթելեր,...
Այս դեղամիջոցներով ինքնաբուժումը կարող է վնասել լյարդն ու երիկամները
Պարացետամոլը և իբուպրոֆենը հանրաճանաչ դեղամիջոցներ են, սակայն շատերը դրանք ընդունում են առանց բժշկի նշանակման, ինչը վտանգավոր է, «Գազետա»-ի...
Մասնագետը խորհուրդ է տվել ավելի հաճախ ուտել ավոկադո և գունավոր կաղամբ
Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակը վատ սնվելու հիմնական ցուցիչն է, ասել է սննդաբան-խորհրդատու, Ալեքսեյ Կաբանովը։ «Լենտա»-ի հետ զրույցում...
Մյասնիկովը զգուշացրել է աղի ավելորդ օգտագործման մաhացու վտանգների մասին
Հայտնի բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը զգուշացրել է աղի ավելորդ օգտագործման վտանգների մասին։ Ռուսական «Բժիշկ Մյասնիկով» հաղորդաշարի...
Բժիշկն ասել է, թե ով պետք է զգույշ լինի գազար ուտելիս․ թnւնավոր դերմատիտի վտանգ կա
Գազարը պարունակում է հիստամիններ, ուստի ալերգիա ունեցողները պետք է զգուշությամբ օգտագործեն այն: Այս մասին ռուսական «Ռադիո 1»-ին ասել...
Ո՞վ չպետք է ուտի սոխ և սխտոր․ դիետոլոգ
Սոխն ու սխտորը համարվում են առողջարար մթերքներ, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը և օգնում պայքարել սեզոնային մրսածության դեմ։ Այնուամենայնիվ, ոչ...
