Բժիշկը ուղեղի աշխատանքը բարելավելու միջոց է առաջարկել
Կոնցենտրացիայի նվազման պատճառներից մեկը կարող է լինել ջրազրկումը։ Ասել է էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Զուխրա Պավլովան իր տելեգրամյան ալիքում։
Նա մի միջոց է նշել՝ հաղթահարելու այս խնդիրը և բարելավել ուղեղի աշխատանքը։
«Նույնիսկ միջին ու տարեց մարդկանց թեթև ջրազրկումը կարող է հանգեցնել նման խնդիրների»,- նշել է Պավլովան՝ վկայակոչելով ամերիկացի գիտնականների կատարած հետազոտությունը։
47-ից 70 տարեկան մարդկանց հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ջրազրկումը չի ազդում հիշողության կամ մտավոր ճկունության վրա, սակայն նվազեցնում է կենտրոնացումը: Միևնույն ժամանակ, փորձի ընթացքում դրա մասնակիցները չեն սահմանափակվել խմելու հարցում, սակայն փորձարկվողների 29-39 տոկոսը դեռևս տարբեր օրերին ջրազրկված է եղել։
Պավլովան դա կապել է այն բանի հետ, որ տարիքի հետ հաճախ ծարավի զգացումը բթացնում է։ «Կարևոր է գոնե մոտավորապես վերահսկել ձեր խմած քանակությունը, և ռիտուալը, ինչպիսին է առավոտյան մեկ բաժակ տաք ջուր խմելը, կարող են օգնել դրան», - խորհուրդ է տվել բժիշկը:
