ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Ավելուկ. օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները
Ավելուկը В խմբի վիտամիններ պարունակող կանաչիների շարքում զբաղեցնում է 1-ին տեղը: Այն պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու: Սակայն թրթնջուկային...
Թոփ 5 մթերքներ, որոնց օգտագործումը պետք է բացառել հղիության ամիսներին
Որպեսզի ձեզ և ապագա փոքրիկին չվնասեք, պետք է հրաժարվեք մի քանի մթերքից: Քաղցր գազավորված ջուր - Այն իր մեջ պարունակում է ավելի շատ շաքար և ոչ պիտանի...
6 հիմնական պատճառ, թե ինչու եք միշտ ուզում քնել
1․ Անորակ քուն Ցերեկային քնկոտության ամենատարածված պատճառը գիշերային անբավարար որակի քունն է: Հնարավոր է, դուք չգիտեք, թե քանի ժամ քնել է ձեզ անհրաժեշտ,...
Ինչ կկատարվի օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր հնդկաձավար ուտեք
Հնդկաձավարը շատ սննդարար է։ Budetezdorovy.ru կայքը գրում է, որ դրա սննդային հիմնական բաղադրիչն ածխաջրերն են, այն հարուստ է նաև սպիտակուցով, հանքանյութերով...
Այս մթերքները խլում են երիտասարդությունը և քաղցկեղ են առաջացնում
Գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Սիտնիկովան խորհուրդ է տվել նվազագույնի հասցնել կարմիր մսի քանակը իրենց սննդակարգում։ Բժիշկը նույն բանն ասաց գազավորված ըմպելիքների...
Մթերքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ գոյատևել ձմռանը
Դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան News.ru-ին տված հարցազրույցում ասել է, որ ձմռանը մարդու խնդիրն է օգնել մարմնին հնարավորինս գոյատևել ցուրտ սեզոնին, ուստի այս...
Ո՞ր մարդիկ են ռիսկային գոտում՝ մագնիսական փոթորիկների ժամանակ
Մասնագետը նշել է, թե ով պետք է առաջին հերթին զգուշանա մագնիսական փոթորիկներից։ Բժշկի խոսքով` ռիսկի խմբում են հիպոտոնիկ հիվանդները։ Բժիշկն ընդգծեց, որ...
Բժիշկ Մյասնիկովն անվանել է մթերք, որն օգնում է քաղցկեղի դեմ պայքարում
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովն ասել է, որ ճակնդեղը պետք է լինի սննդակարգում, քանի որ այն ունի օգտակար հատկություններ ֆիզիկական պատրաստվածության,...
Օրական քանի՞ խուրմա կարելի է ուտել՝ առանց առողջությանը վնասելու
Սննդաբան Նատալյա Կրուգլովան պատմել է, թե օրական որքան խուրմա կարելի է օգտագործել՝ առանց օրգանիզմին վնասելու։ Խուրման սեզոնային ապրանք է և սեղաններին հայտնվում...
Արդյո՞ք վնասակար է բջջային հեռախոսը թողնել մահճակալի մոտ ու քնել
Շատերը հեռախոսն իրենց կողքն են պահում նույնիսկ գիշերը, քնած ժամանակ: Նման սովորությունը կարող է հղի լինել մի շարք վտանգներով, կարծում է «Կենսական...
Արգանդի վզիկի քաղցկեղ. 6 նշան, որոնք պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին
Արգանդի վզիկի քաղցկեղից մահացության ցուցանիշները մտահոգիչ են։ Քաղցկեղի հետազոտության ամերիկյան ընկերակցության տվյալների համաձայն՝ 2016թ. արգանդի վզիկի...
Ի՞նչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր կիվի օգտագործեք
Կիվին, թեպետև մեր հասարակության մեջ վաղուց հայտնի միրգ է, այնուամենայնիվ այնքան էլ տարածված չէ։ Ամենից հաճախ մարդիկ նախապատվությունը տալիս են բանանին,...
Որոնք էն աղիների քաղցկեղի մասին հուշող ամենատարածված ախտանշանները
Աղիների քաղցկեղը կամ կոլոռեկտալ քաղցկեղն այս հիվանդության ամենավտանգավոր տեսակներից մեկն է, որը տարեկան հազարավոր մարդկանց մահվան պատճառ է դառնում: Սա...
Որ դեպքում կարող է սուրճը դառնալ քաղցկեղի զարգացման պատճառ
Քաղցկեղը ներկայում ամենատարածված ու վտանգավոր հիվանդություններից մեկն է, որը տարեկան հազարավոր մարդկանց մահվան պատճառ է դառնում։ Սա այն հիվանդություններից...
Այս 3 վնասակար տոնական աղցանները երբեք չի կարելի պատրաստել 2024 թվականի Ամանորի համար
Տոնին շատ ժամանակ չի մնացել։ Մարդիկ կամաց-կամաց սկսում են պլանավորել գալիք տոնակատարության ճաշացանկը: Սովորաբար յուրաքանչյուր տոնական սեղանին լինում են...
Ինչ կկատարվի Ձեր օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր քնելուց առաջ մեղր ուտեք
Մեղրը համարվում է հեղուկ ոսկի: Դեռևս հին չինական և հնդկական տրակտատներում բուժակները խորհուրդ էին տալիս քնելուց առաջ մեղր ուտել: Խոսքը...
