ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Անհրաժեշտ է բոլորին, հատկապես կանանց. հայտնի է դարձել, թե ինչու է անհրաժեշտ գրեթե ամեն օր նուռ ուտել
Նուռը ոչ միայն շատ համեղ, այլև անչափ օգտակար մթերք է: Այն օժտված է բազմաթիվ օգտակար հատկություններով և օգնում է ազատվել առողջական մի շարք խնդիրներից:...
Ինչ մթերքներ չի կարելի ուտել գիշերը, սա կարևոր է լյարդի համար
Ընթրիքը կարևոր է ձեր առողջության համար, սակայն հիշեք, որ ոչ բոլոր մթերքներն են խորհուրդ տրվում օգտագործել քնելուց առաջ։ Նրանցից ոմանք լուրջ ազդեցություն...
Կենսաբանը զգուշացնում է հին թթուներ ուտելու մահացու վտանգի մասին
Հին տնական թթու ուտելը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար։ Այս մասին «Известия»-ին ասել է Կրթության պետական համալսարանի ընդհանուր...
5 իրավիճակ, երբ դուք բացարձակապես չպետք է ջուր խմեք
Քնելուց առաջ Պետք չէ ջուր խմել անմիջապես քնելուց առաջ։ Նախ, դա կխախտի ձեր քնի ռեժիմը, քանի որ դուք կցանկանաք գիշերը զուգարան գնալ և արթնանալ: Երկրորդ,...
Հայտնի է դարձել, թե ովքեր չեն կարող պանիր ուտել
Պանիրը սննդակարգում տարածված մթերք է, սակայն կան որոշ հիվանդություններ, որոնց դեպքում պետք է խուսափել այն ուտելուց։ Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան բացատրել...
Գիտնականները որոշել են, որ սուրճը պետք է խմել առավոտյան 9:30-ից ոչ շուտ և 4 բաժակից ոչ ավելի
Խորհուրդ է տրվում օրական չորս բաժակից ոչ ավելի սուրճ օգտագործել։ Մինչև 09:30-ը այն խմելը կարող է սթրես առաջացնել, իսկ շատ ուշ խմելը կարող է խանգարել քունը:...
Որոնք են կանաչ ոլոռի օգտակար հատկությունները
Մասնագետները խորհուրդ են տվել ձեր սննդակարգում ներառել կանաչ ոլոռ: Դրա հիմնական առավելությունն այն է, որ այն կարող է օգնել պաշտպանվել քաղցկեղից: Դրան...
Բժիշկ Մյասնիկովը նշել է ինչու վիտամին C-ն կարող է վտանգավոր լինել
Բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովն ասել է, որ օրգանիզմում վիտամին C-ի ավելցուկը կարող է հանգեցնել երիկամների քարերի առաջացման։ Մասնագետը պատմել է, որ շատերն անզուսպ...
Որոնք են պանրի օգտակար և վնասակար հատկությունները
Սննդաբան Եկատերինա Ստեցենկոն թվարկել է պանրի օգտակար և վնասակար հատկությունները: Մասնագետը նշել է, որ արտադրանքն օգտակար է դառնում սպիտակուցների...
Սննդաբանն անվանել է ամենաառողջ հացը
Հացը, ինչպես ալյուրից պատրաստված ցանկացած մթերք, առողջարար է միայն չափավոր օգտագործման դեպքում։ Բայց, այնուամենայնիվ, այս ապրանքը պետք է լինի յուրաքանչյուր...
Անվանվել է հատապտուղ, որն օգնում է կանխել կաթվածը
Լոռամրգի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է ինսուլտի հավանականությունը. փոխանցում է MedicForum-ը։ «Լոռամրգի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նվազեցնել...
Բժիշկները զգուշացրել են փռշտոցը զսպելու վտանգավոր հետևանքների մասին
Թերապևտ Ելենա Մալիշևան և իմունոլոգ Անդրեյ Պրոդեուսն Ռուսաստանի Առաջին ալիքի «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում զգուշացրել են փռշտոցը...
Օրական որքա՞ն սուրճ կարելի է խմել. ո՞րն է մարդու համար մահացու չափաբաժինը
Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել, որ սուրճը կարող է առողջությանը օգուտ բերել, եթե այն օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ, իսկ մեկ այլ հետազոտությունների...
Ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից կիվիի օգնությամբ
Կարճ ժամանակում մի քանի կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվելու համար գոյություն ունեն բազմաթիվ մեթոդներ, սակայն դրանցից ոչ բոլորն են արդյունավետ ու անվնաս:...
Ուռուցքաբանը բացահայտել է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու ուղիները
Ուռուցքաբան, ռուսական «Բժիշկ» հեռուստաալիքի փորձագետ Իգոր Ուտյաշևը նշել է մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը նվազեցնելու ուղիները և խորհուրդ տվել,...
Բժիշկը թվարկել է քնի ժամանակ մազերի վիճակը բարելավելու մի շարք եղանակներ
Տրիկոլոգ Թեյլոր Ռոուզը թվարկել է ձեր մազերի վիճակը քնած ժամանակ բարելավելու ուղիները: Համապատասխան հրապարակումը հայտնվել է նրա տիկտոկյան էջում։ Բժշկի...
