Ընտրեք նկար և որոշեք, թե ինչն է ձեզ էներգիա տալիս կամ հոգնեցնում
1. Պատկեր լուսաբացով
Եթե ընտրել եք լուսաբացը, ապա ձեր էներգիան սերտորեն կապված է բնության և հանգստության հետ։ Արևի լույսը և արթնացող աշխարհի ձայները ձեզ ուժ են տալիս: Այն օգնում է դուրս գալ մաքուր օդում, զգալ արևի ջերմությունը կամ նույնիսկ պարզապես դիտել երկինքը:
Այնուամենայնիվ, եթե երկար ժամանակ գտնվում եք աղմկոտ և բուռն միջավայրում, ձեր էներգիան կարող է արագ սպառվել: Փորձեք ժամանակ գտնել լռության և բնության գրկում զբոսանքի համար. դա կօգնի վերականգնել ձեր ներքին հավասարակշռությունը:
2. Նկար մի բաժակ սուրճով
Մեկ բաժակ սուրճի ընտրությունը ցույց է տալիս, որ դուք հաճախ փնտրում եք լիցքավորման արտաքին աղբյուրներ։ Դրանք կարող են լինել կազդուրիչ ըմպելիքներ, հետաքրքիր շփումներ կամ փոքրիկ, բայց աշխույժ հաճույքներ: Կարճ ընդմիջումը հաճելի բանի հետ վերագործարկման ձեր ճանապարհն է:
Այնուամենայնիվ, դուք պետք է զգույշ լինեք. Եթե դուք անընդհատ հույսը դնում եք միայն նման «լիցքավորման» վրա, դա կարող է հանգեցնել հոգնածության։ Փորձեք փոխել վարժությունը հանգստի հետ՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար:
3. Նկար անտառով
Անտառը նրանց ընտրությունն է, ովքեր լիցքավորվում են մենակության մեջ: Դուք ուժ եք գտնում խաղաղության մեջ՝ հեռու աղմուկից ու ամբոխից։ Մեկուսի վայրեր, բնության ձայներ, հանգիստ մթնոլորտ՝ սա ձեր իդեալական էներգիայի աղբյուրն է:
Սակայն չափից շատ հանգստանալը երբեմն կարող է հանգեցնել մեկուսացման զգացումների: Փորձեք հավասարակշռություն գտնել մենակության և սիրելիների հետ շփման միջև՝ ներդաշնակություն պահպանելու համար:
