ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Այս 5 մթերքները պարտադիր են ցածր հեմոգլոբինի և երկաթի պակասի դեպքում
Ըստ Առողջության ազգային ինստիտուտի տվյալների՝ երկաթի օրական չափաքանակը մեծահասակների համար պետք է կազմի 8-27 մգ: Ամենաքիչ քանակությունը բավարար է մեծահասակ...
Բժիշկները նշել են մթերքներ, որոնք օգտակար են հոդերի համար
Վերականգնող բժիշկ Սերգեյ Ագապկինը և սննդաբան Մարինա Մակիշան «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդաշարի եթերում ասել են, որ ձուկը, մասուրը և դդումը...
Բժիշկները զգուշացրել են անոմալ ձմռան պատճառով առողջության հետ կապված վտանգների մասին
Աննորմալ տաք ձմեռը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։ Բժիշկները մրսածության և սրտանոթային հիվանդությունների թվի աճ են գրանցել, գրել է...
Խնձոր հաբերի փոխարեն. ո՞ր հիվանդությամբ տառապողների համար է այն սիրելի միրգ
Չինաստանից սրտաբանները հետազոտություն են անցկացրել. Նրանք պարզել են, որ խնձորի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է հիպերտոնիայով հիվանդների բոլոր...
COVID-ից հետո վախի նոր ալիք՝ առեղծվածային վիրուս է առաջացել
Կորոնավիրուսի համաճարակից հետո աշխարհն ավելի կասկածամիտ է դարձել նոր վիրուսային վարակների նկատմամբ։ Երբեմն խուճապ է առաջանում անսպասելիորեն: Այսպես, բրիտանական...
Բժիշկը խոսել է ուղեղի համար կորոնավիրուսի անսպասելի վտանգի մասին
Կորոնավիրուսային վարակը կարող է բացասաբար ազդել մարդու ուղեղի աշխատանքի վրա, զգուշացրել է նյարդաբան Նատալյա Գլոտովան։ Նա KP.RU-ին պատմել է վիրուսի անսպասելի...
Այս 5 մթերքները կպաշտպանեն օրգանիզմը քաղցկեղից
Առողջ սննդակարգը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը 10-20%-ով և պետք է բաղկացած լինի հինգ սննդային խմբերից. մրգեր; բանջարեղեն և հատիկներ;...
Թերապևտը նստած աշխատողներին կարևոր խորհուրդ է տվել
Մերսող և մարմնի պրակտիկայի վարպետ Եկատերինա Սիդորենկոն անվանել է մի պարզ վարժություն, որը կօգնի մեջքի ցավին։ Նրա խոսքերն է մեջբերել NEWS.ru-ն։...
Մասնագետը զգուշացրել է հավի պատրաստման մեջ թաքնված վտանգի մասին
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշեւան ռուսական «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում խոսել է այն վտանգի մասին, որ կարող է լինել հավի մեջ։...
5 մթերք, առանց որոնց ոչնչանում են ուղեղի բջիջները
1. Մթերքներ, որոնք ներառում են ածխաջրեր՝ բարձր մանրաթելերով և ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա ուղեղի առողջության պահպանման...
Հայտնաբերվել է ծանր ինսուլտի անսպասելի ռիսկի գործոն
Օսակայի ուղեղային և սրտանոթային ազգային կենտրոնի գիտնականները պարզել են, որ Streptococcus anginosus բակտերիան, որը սովորաբար ապրում է բերանում և աղիքներում,...
Բացահայտվել է Բելգիայի օդային հաղորդակցությունում տեխնիկական խափանման պատճառը
Բելգիայի օդային երթևեկության կառավարման համակարգում տեխնիկական խափանումն առաջացել է Օդային երթևեկության անվտանգության կառավարման կենտրոնի (Canac) գլխավոր...
Դիետոլոգը նշել է մթերքներ, որոնք կարող են ազդել արյան ճնշման վրա
Սննդաբան Սելեզնեւան պատմել է մթերքների մասին, որոնք կարող են ազդել արյան ճնշման վրա։ Մասնավորապես, բժիշկը հայտարարեց, որ կան ապրանքներ, որոնց մշտական...
Վատ նշան. ինչպե՞ս խռմփոցը կարող է ազդարարել առողջական խնդիրների մասին
Խռմփոցը կարող է լինել խանգարող քնի apnea-ի նշան, որը խախտում է շնչառությունը, արյան թթվածնի մակարդակը և ուժը` նվազեցնելով տեստոստերոնի արտադրությունը...
Գիտնականները պարզ միջոց են անվանել սեզոնային հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար
Հոնկոնգի չինական համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ բնական մանրաթելը՝ բանջարեղենի, լոբազգիների և հացահատիկի մեջ պարունակվող նյութը, կարող է բարձրացնել...
Ովքեր և ինչպես պետք է զգուշությամբ օգտագործեն ընկուզեղեն
Ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ և ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է զգուշությամբ օգտագործեն ընկուզեղեն, զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգ Լյուդմիլա Սուխորուկովան։...
