ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Նանայի օգտակար հատկությունները
Անանուխը հնուց հայտնի է մարդկությանը: Ավիցեննան դեղաբույսն օգտագործել է գլխացավերի, տեսողության թուլության, ականջների խշշոցի, քթային արյունահոսության,...
Ինֆարկտն անկանխատեսելի է, բայց կան նախանշաններ, որոնց ծանոթ լինելը կարող է կյանք փրկել
Աշխարհում գնալով շատանում են սրտամկանի հիվանդությամբ մահացության դեպքերը: Ինֆարկտը անկանխատեսելի է, իսկ 20 % դեպքերում բացակայում են անգամ նախնական նշանները:Ձեր...
Ո՞ր մթերքն է վերականգնում աղիների աշխատանքը
Սննդակարգում արմավ ներառելը բարելավում է մարսողությունը, ինչպես նաև գլխուղեղի ու սրտանոթային համակարգի աշխատանքը։ Այս մասին, ինչպես հաղորդում է Health...
5 պատճառ՝ ամեն օր կարմիր սոխ ուտելու համար․ ի՞նչ հիվանդությունների դեմ պայքարում է օգնում
Բժիշկները համառորեն խորհուրդ են տալիս ամենօրյա սննդակարգում կարմիր սոխ ներառել։ Իրենց հետազոտությունը նրանք հրապարակել են Food Research International-ում։...
Ինչպես նվազեցնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը
Ուռուցքաբան, ռուսական «Բժիշկ» հեռուստաալիքի փորձագետ Իգոր Ուտյաշևը նշել է մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը նվազեցնելու ուղիները և խորհուրդ տվել,...
Դիետոլոգը հայտնել է՝ որ բանջարեղենն է իջեցնում խոլեստերինը
Ճապոնացի սննդաբան Մասահիրո Իվասակին պատմել է, թե որ բանջարեղենը կօգնի նվազեցնել օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակը։ Մասնագետի խոսքով՝ յուրաքանչյուր...
Ինչո՞վ է վտանգավոր սառը թեյն առողջության համար
Ամռանն ավելի լավ է խուսափել սառը թեյով ծարավը հագեցնելուց: Այդ ըմպելիքը երիկամներում քարեր է առաջացնում, նախազգուշացնում են մասնագետները: Երիկամային քարերը...
Ամեն օր ձու ուտելու մի քանի պատճառ
Ձուն պարունակում է ամինաթթուներ, երկաթ և հակաօքսիդանտներ: Մեր օրգանիզմն արտադրում է մոտավորապես 11 ճարպաթթու, որոնք անհրաժեշտ են առողջությանը, իսկ ձուն...
Ո՞ր մթերքների կորիզներն են օգտակար և պետք է ուտել, իսկ որոնք՝ ոչ
Սովորաբար ցանկալի չէ, երբ կորիզները լինում են մրգերի մեջ, եւ մարդիկ հաճախ ուրախանում են, երբ իրենց բաժին հասած միրգն առանց կորիզի է լինում: Սակայն Արեւմուտքում...
Շաուրմա. օգտակար է, թե՞ վնասակար
Շաուրման կարող է ոչ այդքան վնասակար լինել, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Գաստրոէնտերոլոգ եւ սննդաբան Նուրիա Դիանովան Ridus առցանց պարբերականին տված...
Ձմերուկի կորիզը շատ օգտակար է․ օգնում է պայքարել մի շարք հիվանդությունների դեմ
Մեզանից շատերը սիրում են ձմերուկ ուտել, իսկ կորիզները, որպես կանոն, դեն են նետում: Մինչդեռ ձմերուկի կորիզն առողջարար է: Այն պարունակում է մագնեզիում,...
Ի՞նչ հիվանդության մասին կարող է վկայել վերին ատամների ցավը
Ամենից հաճախ ատամի ցավը վկայում է ատամների քայքայման կամ լնդերի հետ կապված խնդիրների մասին, սակայն այդ ցավը կարող է նաեւ շատ ավելի լուրջ խնդրի՝ քթի եւ...
Մկանային կծկումներ, սրտի անկանոն ռիթմ․ երբ է պետք ստուգել օրգանիզմում կալիումի մակարդակը
Կալիումը ֆոսֆատի տեսքով առկա է մկանային հյուսվածքներում, մասնակցում է արյան կարմիր բջիջների ձևավորմանը, գլիկոգենի սինթեզին, սիրտ-անոթային համակարգի գործունեությանը։...
Ինչու՞ ուտել սեխ , որո՞նք են օգտակար հատկությունները
Հայտնի է հնագույն ժամանակներից, հիշատակված է Աստվածաշնչում: Հավանաբար առաջին անգամ սկսել են մշակել Հնդկաստանի հյուսիսում: Հայրենիքը Միջին և Փոքր Ասիան...
Ո՞ր հիվանդությունների առաջացումն է կանխում բրոկկոլիի օգտագործումը
ԱՄՆ-ի Իլլինոյսի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ յուրաքանչյուր 4 օրը մեկ բրոկկոլիի օգտագործումը սննդի մեջ նվացեցնում է քաղցկեղի կամ որևէ այլ դեգեներատիվ...
Ռեհանը կանխում է սրտի նոպանների առաջացումն ու ամրացնում է սրտանոթային համակարգը․ ի՞նչպես
Ռեհան կանաչ յուրահատուկ բույրով բույս է:Գոյություն ունեն ռեհանի 6 տարբեր տեսակներ: Ռեհանն ունի հզոր հակաօքսիդանտային հատկություններ: Բետա-կարոտինը հանդիսանում...
