ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Ո՞ր մթերքների հետ չի կարելի սեխ ուտել
Առանց առողջությանը վնասելու՝ օրական կարելի է ուտել մինչև 500 գրամ սեխ, քանի որ այս սննդամթերքը հարուստ է ֆրուկտոզայով, վիտամին C-ով և դժվար է յուրացվում:...
Մասնագետը նշել է, թե որ մթերքները կօգնեն օրգանիզմին շոգ եղանակին
Ճաշացանկը, որը կօգնի օրգանիզմին ամառվա շոգին, պետք է պարունակի չիայի սերմեր, ցածր յուղայնությամբ յոգուրտներ, արտիճուկներ և ցուկկինի, ՌԻԱ Նովոստիին ասել...
Անհապաղ դիմեք բժշկի. ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի 10 նախազգուշացնող նշան
1. Մուգ մեզի գույն Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի առաջին նշաններից մեկը կարող է լինել մեզի գույնի մգացումը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ...
Ինչպե՞ս տարբերել «քիմիական» ձմերուկը արտաքին տեսքով
Ձմերուկն ու սեխն արդեն վաճառքում են հայտնվել շուկաներում ու խանութներում։ Դրանք, ըստ փորձագետի, սովորաբար ներկրվում են տաք երկրներից, որտեղ կլիման թույլ...
Օրական 2 խնձորն իջեցնում է խոլեստերինը․ ինչու՞ ուտել այս միրգը
Դիետոլոգ Էլի Բրեչերը խորհուրդ է տալիս օրական երկու խնձոր ուտել՝ խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու և սրտի առողջությունը բարելավելու համար: Այս մասին հայտնում...
Սխտոր ուտելը նորմալացնու՞մ է շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը
Չինացի գիտնականների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սխտորը դրական է ազդում արյան մեջ գլյուկոզի և լիպիդների մակարդակի վրա։ Առողջ մարմինն ի վիճակի...
Անվանվել է ամենավտшնգավnր բանջարեղենը կարտոֆիլից հետո․ ամռանն այն ուտում ենք ամեն օր
Առողջ սնվելու խորհրդանիշ համարվող բանջարեղենի աշխարհում շատ հակասություններ կան։ Որոշ բանջարեղեններ ճանաչվում են որպես վիտամինների և հանքանյութերի իսկական...
Սրտի հետ կապված խնդիրների դեպքում բալն իսկական դարման է․ մրգի օգտակար հատկությունները
Բալը հարուստ է վիտամիններով և այլ սննդանյութերով, ինչը նպաստում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների, շաքարախտի և այլ հիվանդությունների դեմ պայքարում։...
Բժիշկը զգուշացրել է վատ սովորությունների հետևանքով քրոնիկական բորբոքման վտանգի մասին
Ալկոհոլն է ենթաստամոքսային գեղձի քրոնիկական բորբոքման դեպքերի մեծ մասի պատճառը։ Ասել է էնդոկրինոլոգ Ամինա Կուշիտերովան։ Այս վտանգի մասին նա զգուշացրել...
Այս մթերքը պարտադիր է ամռանը. այն հագեցած է հզոր հակաօքսիդանտներով ու բնական վիտամին C-ով
Վայրի հատապտուղները, որոնք աճում են անտառներում կամ լեռնային բլուրների վրա, մեծ օգուտ են տալիս օրգանիզմին։ Դրանք պարտադիր են ամռանը. հագեցած...
Սխտորը կարող է քողարկել, քաղցր և աղի մթերքները՝ գրավել. ինչո՞ւ են մոծակները որոշ մարդկանց կծում, իսկ որոշներին ոչ
Մասնագետները բացատրել են, թե ինչու են մոծակները կծում որոշ մարդկանց, իսկ մյուսներին՝ ոչ։ Մոծակները, ինչպես պարզվեց, հոտով հետևում են իրենց զոհին։ Նրանք...
Այտուցներից գլխացավեր․ սովորական տանձի ևս 4 օգտակար հատկության մասին
Տանձը բավականին քաղցր միրգ է, բայց ունի շատ ցածր էներգիայի արժեք՝ միջինացված մրգից ընդամենը մոտ 50 կալորիա: Հետևաբար, այս մթերքը կարող է ապահով կերպով...
Սրտաբաններն անվանել են երկու ախտանիշ, որոնք մոտալուտ մահվան նշաններ են
Սրտաբաններ Աննա Կորենևիչը և Կոնստանտին Կրուլևը նշել են երկու ախտանիշ, որոնք վկայում են հանկարծակի մահվան մասին: Խոսքը խոլեստերինի ու մազերի մասին է։ Տագնապալի...
Ո՞րն է ամենավնասակար առօրյա մթերքներից մեկը ենթաստամոքսային գեղձի համար
Ալկոհոլն ընդունվու, է որպես ամենավնասակար մթերքը ենթաստամոքսային գեղձի համար։ Այս մասին Газета.Ru-ի հետ զրույցում ասել է ներզատաբան Ամինա Կուշիտերովան։...
Բժիշկը նշել է սննդային թnւնավորման ախտանիշները
Սննդային թունավորումն ամենից հաճախ դրսևորվում է սպառումից մի քանի ժամ անց և բնութագրվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, փսխումը և...
Բժիշկը զգուշացրել է շատ միրգ ուտելու հակառակ ազդեցության մասին․ մանրամասներ
Բժիշկ Մարիա Մուխինան խոսել է միայն մրգերից բաղկացած դիետայի թերությունների մասին։ Մասնագետի խոսքով՝ մրգերի մեծ քանակությունը կարող է հանգեցնել...
