Ինչո՞վ է վտանգավոր վիտամինի ավելցուկը

Նյարդաբան, Սեչենովի համալսարանի Հետդիպլոմային կրթության ինստիտուտի նյարդաբանության ամբիոնի պրոֆեսոր Նատալյա Շինդրյաևան զգուշացրել է, որ օրգանիզմում որոշակի վիտամինների ավելցուկը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել։

Նա Lenta.ru-ին պատմել է, թե կոնկրետ ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ վիտամինային բարդույթների և սննդային հավելումների անվերահսկելի ընդունումը:

Շինդրյաևան կոչ է արել մարդկանց հենց այնպես չընդունել վիտամիններ, նույնիսկ եթե դրանք պակաս են։

Նրա խոսքով՝ կարևոր է նախ թեստ անցնել՝ վիտամինի պակասի չափը գնահատելու համար, քանի որ օրգանիզմում սննդանյութերի ավելցուկը կապված է առողջական լուրջ խնդիրների հետ։

«Մասնավորապես, վիտամին D-ի ավելցուկի դեպքում մեծահասակն ունենում է սրտխառնոց, գլխացավ, քոր և թունավորման այլ ախտանիշներ»,- զգուշացրել է Շինդրյաևան։

Նա նշել է կալցիումի կուտակումը փափուկ հյուսվածքներում, այդ թվում՝ երիկամներում և սրտում, որպես վիտամին D-ի չափից մեծ դոզայի ևս մեկ վտանգավոր հետևանք:

Վիտամին A-ի հիպերվիտամինոզով, ըստ բժշկի, ի հայտ են գալիս տեսողության խնդիրներ, հոգնածություն, ախորժակի բացակայություն, մազաթափություն, դյուրագրգռություն, գլխացավեր։