Արտաքին տեսքի 4 փոփոխություն, որոնք ազդարարում են հիվանդության սկիզբը. որո՞նք են դրանք

Չոր շուրթեր

Ամենից հաճախ չոր շուրթերը կապված են ջրազրկման հետ։ Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ թեյը, սուրճը, ապուրը  կարող են լրացնել խմած ջրի պաշարին: Բայց դա այդպես չէ։ Այս ըմպելիքները վերաբերում են ստացված հեղուկին, բայց ոչ մի կերպ չեն կարող փոխարինել ջրի պահանջվող քանակությունը։

Միջին հաշվով, սա մոտավորապես 1,5 լիտր է օրական: Բայց հարկ է հիշել, որ կոֆեին պարունակող սուրճն ու թեյը օրգանիզմից հեռացնում են ջուրը, ուստի յուրաքանչյուր գավաթի համար պետք է հավելյալ բաժակ ջուր ավելացնել։ Բացի այդ, A և E վիտամինների պակասը կարող է դրսևորվել որպես չոր շուրթեր:

Եղունգների փոփոխություններ 

Եղունգները կարող են ծառայել որպես մարդու առողջության ցուցանիշ։ Եղունգի գույնի հանկարծակի փոփոխությունները, ձևի և այլն, վկայում են խնդիրների մասին: Ըստ տեսության, յուրաքանչյուր մատը պատասխանատու է որոշակի օրգանի կամ մի ամբողջ համակարգի համար:

Շրջանակներ աչքերի տակ 

Առօրյա կյանքում սև աչքերով մարդկանց սիրալիրորեն պանդա են անվանում: Եվ դա հաճելի է և զվարճալի: Բայց դրանց հայտնվելու պատճառներն այնքան էլ ծիծաղելի չեն։

-սրտանոթային համակարգի խախտում,
-վահանաձև գեղձի հիվանդություններ,
-երիկամներ և մակերիկամներ,
-մակաբույծներ մարմնում,
-խնդիրներ ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ,
-երկաթի պակաս և այլն:

Մազաթափություն 

Սովորաբար, բոլորը կարող են զգալ մազաթափություն: Սա նորմալ գործընթաց է։ Բայց եթե դուք ամեն օր հավաքում եք ձեր մազերը ամբողջ բնակարանում, ապա ձեր մազերը լվանալուց հետո մազերի փունջը մնում են ձեր ձեռքերում, և ձեր մազերը նկատելիորեն նոսրացել են, սա նշան է, որ ժամանակն է ուշադրություն դարձնել ձեր առողջությանը:

Իհարկե, մազաթափության պատճառները շատ են, սակայն ամենատարածվածներից են վիտամինների և հանքանյութերի պակասը (ցինկ, պղինձ, երկաթ, B վիտամիններ, ճարպային լուծվող A, E, D և այլն), սթրեսը և քնի պակասը: Ամեն ինչ սկսվում է ներսից, այնպես որ ոչ մի շամպուն կամ դիմակ մազաթափության դեմ չի օգնի, քանի դեռ չի լուծվել այս պրոցեսը հարուցած խնդիրը: