Օրական ջրի նորմա անձի համար. Եվ սա 1,5-2 լիտրը չէ

Ջուրը Երկրի բոլոր կենդանի օրգանիզմների կյանքի հիմնական աղբյուրն է: Մարդու մարմինը բաղկացած է միջինում 78% ջրից, մինչդեռ.

Ուղեղ - 83% ջուր;

Երիկամներ - 82% ջուր;

Սիրտ – 79% ջուր; Ա

րյուն - 90% ջուր;

թոքեր – 80% ջուր;

Մաշկ - 64% ջուր;

Թուքը 99,9% ջուր է։

Դա պարզ է դարձել Ճապոնիայում անցկացված ոչ մարդկային փորձերի ժամանակ։ Այսպիսով, անձին տեղափոխել են փակ սենյակ։ Սենյակի ջերմաստիճանը բարձրացվել է մինչև 50 աստիճան։ Շոգ էր, տղամարդը խնդրել է ջուր խմել, բայց ոչինչ չեն տվելն։ Մարդու մահից հետո կշռել են նրա չորացած մաշկը։ Պարզվել է, որ խոնավությունից լիովին զուրկ մարդու մարմինը կշռում է իր սկզբնական զանգվածի ընդամենը 22%-ը։

Ենթադրվում է, որ մարդուն օրական անհրաժեշտ է խմել 1,5-2 լիտր: ջուր. Մարդը միջինում կորցնում է մոտ 2600 մլ մաշկի, թոքերի, երիկամների և աղիքների միջոցով։ Սննդի հետ մարդը ստանում է մոտավորապես 700 մլ օրական ջուր, տարբեր ըմպելիքներով (թեյ, ջուր, հյութեր, ապուրներ) ստանում ենք ջուր, ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի այրման արդյունքում ստանում ենք նաև ջուր ~300-400 մլ օրում. Պարզ հաշվարկների միջոցով (2600-1100=1500) մենք կստանանք մեզ անհրաժեշտ ջրի օրական սպառման մակարդակը։