ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Մյասնիկովան ասել է, թե որն է վտանգավոր կարագի նշանը
Կարագ արտադրողները հաճախ փորձում են կեղծ ապրանքները թաքցնել մարքեթինգային հնարքների հետևում։ Վտանգավոր ապրանք չգնելու համար ուշադրություն պետք է դարձնել ԳՕՍՏ-ին,...
Բժիշկը զգուշացրել է գիշերային աշխատանքի առողջական ռիսկերի մասին
Գիշերային աշխատանքը, անկանոն գրաֆիկը և անընդհատ արտաժամյա աշխատանքը կարող են լուրջ վնաս հասցնել մարդու առողջությանը, այդ թվում՝ մեծացնելով հիպերտոնիայի,...
Հաստ աղիքի քաղցկեղի վաղ նշաններ, որոնք աննկատ են մնում
Հաստ աղիքի քաղցկեղը վաղ շրջանում կարող է որևէ ախտանիշ չառաջացնել: Հաստ աղիքի քաղցկեղի գանգատներն ու ախտանիշները ներառում են՝ ձեր աղիքային (կղազատման)...
Կարելի՞ է խանութից գնված վարունգը կեղևով ուտել․ ի՞նչ են ասում մասնագետները
Վարունգը սննդակարգում առկա է ամբողջ տարվա ընթացքում։ Ինչպե՞ս ուտել դրանք՝ կեղևով, թե՞ առանց։ Սովորաբար, ուտելուց առաջ, վարունգները պարզապես լվանում և...
Ձեռքերից մեկում դող է առաջացել, ունե՞ք քնի խանգարումներ․ նյարդաբանը զգուշացնում է՝ կարևոր է իմանալ
Պարկինսոնի հիվանդության վաղ նշաններից են «հոտառության նվազումը, քնի խանգարումները, փորկապությունը, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի դեպրեսիան» և...
Նյարդաբանն ինսուլտի ոչ ակնհայտ ախտանիշներ է անվանել
Նյարդաբան Խուրմինա Մուկտադարն ասել է, որ կաթվածն ունի նուրբ ախտանիշներ։ Ինչպես նշել է Մուկտադարը «El Español»-ի հետ զրույցում, ինսուլտը կարող...
Բժիշկ Մյասնիկովը համեմատել է թռչնամիսն ու տավարի միսը. որն է ավելի լավ
Թռչնամսի և տավարի մսի միջև ընտրություն կատարելիս մարդիկ հաճախ մտածում են կալորիաների և առողջության համար օգտակար հատկությունների մասին։ «Ռոսիա...
Բժիշկը զգուշացրել է խալերը ժողովրդական մեթոդներով հեռացնելու վտանգների մասին
Ոմանց համար խալերը հպարտության աղբյուր են և արտաքինի յուրօրինակ մանրուք, մինչդեռ մյուսների համար դրանք ամոթի և հոգեբանական անհարմարության պատճառ են։ Իրենց...
Տարբերություն կա. անվանվել են ձվի ամենաօգտակար կատեգորիաները
Սննդաբան և բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Սոլոմատինան պատմել է, թե ձվի որ կատեգորիան ընտրել՝ առողջարար արտադրանք ստանալու համար։ Մասնագետի խոսքով՝...
Բժիշկը պատմել է, թե որքան ելակ կարելի է ուտել սեզոնի ընթացքում
Սեզոնի ընթացքում պետք է ուտել մոտ 10 կիլոգրամ ելակ՝ վիտամին C-ի բավարար մակարդակը պահպանելու համար, սա հատկապես կարևոր է տեսողության խնդիրներ ունեցող...
Ինչպես տարբերել բնական մեղրը «արհեստականից»
Վերջին ժամանակներում շուկայում հաճախ բնական մեղրի փոխարեն վաճառվում է արհեստական հավելումներով ոչ անարատ մեղր, որն օգուտի փոխարեն վնաս է հասցնում: Նման...
Կիտրոնով ջուր, ինչի՞ն է օգտակար և ինչի՞ վրա է ազդում
Պե՞տք է խմել կիտրոնով ջուր: Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է միշտ լինել ուժեղ, երիտասարդ և առողջ, և դրա համար կան բազմաթիվ եղանակներ: Բոլորը գիտեն,...
Ինչ է սրտի առիթմիան, ինչու է առաջնում և 1 րոպեում քանի անգամ պետք է զարկի առողջ սիրտը
Պատահում է, որ սիրտը ավելի դանդաղ է բաբախում, կամ ընդհակառակը չափից ավելի արագ և ուժեղ: Կարող է պատահել, որ սրտի զարկերի պարբերականությունը լինի...
Ինչո՞ւ եք անընդհատ հաց ուզում ուտել, սա ինչի՞ անբավարարության նշան է․ ահա գիտական բացատրություն
Միայն թարմ հացի հոտն արդեն ստիպում է անմիջապես ուտել դրանք։ Այս ցանկության համար կան մի քանի գիտական բացատրություններ. օրգանիզմում ակնհայտորեն...
Ի՞նչ է խորհուրդ տրվում ներառել սննդակարգում տարբեր հիվանդությունների, հատկապես քաղցկեղի դեպքում
Այսպիսով, կարմիր տերևներով աղցանների մաս կազմող անտոցիանինները հակազդում են քաղցկեղի զարգացմանը, իսկ կանաչ բանջարեղենում պարունակվող կրիպտոքսանտինը նվազեցնում...
Ինչու՞ պետք է ուտել հավի ազդրեր․ մասնագետների նոր բացահայտումը
Խորհուրդ է տրվում հավի միսն ավելի հաճախ ուտել, քան կարմիր միսը, քանի որ այն հարուստ է սպիտակուցներով, բայց միևնույն ժամանակ այնքան էլ կալորիական չէ և...
