Հեռախոսով երկար խոսակցությունները կարող են բացասական ազդել․ զգուշացրել է սրտաբանը

Հեռախոսով երկար խոսակցությունները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ հիպերտոնիկ հիվանդների ինքնազգացողության վրա։ Այս մասին զգուշացրել է սրտաբան Եվգենի Շլյախտոն, գրել է РИА Новости-ն։

«Զարկերակային հիպերտոնիայի զարգացման ոչ հայտնի գործոններից է բջջային հեռախոսով խոսելը: Մարդիկ, ովքեր շաբաթական 30 րոպե կամ ավելի խոսում են բջջային հեռախոսով, 12%-ով ավելի շատ են հիվանդանալու հիպերտոնիայով, քան նրանք, ովքեր ավելի քիչ ժամանակ են ծախսում հեռախոսազանգերի վրա»,- մեջբերել է աղբյուրը նրա խոսքերը։

Բժիշկը նշել է, որ հիպերտոնիկ հիվանդներն ամենօրյա ֆիզիկական ակտիվության կարիք ունեն.

Նրանք, ում ճնշումը բարձրանում է 140-ից 90-ից, պետք է հեծանիվ վարեն և լողան: 80–90-ից 130–140 ճնշման դեպքում անհրաժեշտ են հրումներ, իսկ 130-ից ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց համար 80-ից ցածր ստատիկ ուժային մարզումը նորմալ է:

Բացի այդ, բժիշկը հիշեցրել է, որ հիպերտոնիայով հիվանդները պետք է պարբերաբար ընդունեն բժշկի նշանակած դեղամիջոցները։