Էնդոկրինոլոգը նշել է վահանաձև գեղձի առողջության համար անհրաժեշտ մթերքներ
Վահանաձև գեղձը կարևոր դեր է խաղում ամբողջ մարդու մարմնի բնականոն գործունեության ապահովման համար: Դրա արտադրած հորմոնները պատասխանատու են նյութափոխանակության, սրտի աշխատանքի, նյարդային համակարգի և վերարտադրողական ֆունկցիայի կարգավորման համար։
Էնդոկրինոլոգ Նատալյա Տանանակինան խոսել է այն մասին, թե ինչպես կարելի է օգնել վահանաձև գեղձին առողջ մնալ, հաղորդել է «ՌԻԱՄՕ»-ն։
Վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի ախտանիշները լայնորեն տարբերվում են։ Հորմոնալ անբավարարությունը դրսևորվում է թուլության, ակտիվության նվազման և սրտի ու մարսողական համակարգի խանգարման տեսքով։ Վահանաձև գեղձի ակտիվության բարձրացման հետ մեկտեղ նկատվում են հիպերակտիվություն, հուզական անկայունություն և արագացված նյութափոխանակություն: Վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան հատկապես վտանգավոր է կանանց օրգանիզմի համար, քանի որ այն կարող է բացասաբար անդրադառնալ վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա։
Բժշկի խոսքով՝ վատ սնունդը և անհրաժեշտ միկրոէլեմենտների պակասը լուրջ վնաս են հասցնում վահանաձև գեղձին։ Դրա պատշաճ գործունեության համար ամենակարևոր նյութերն են յոդը, սելենը և թիրոզին ամինաթթուն։ Դրանք կարելի է ստանալ ծովային ձկներից, ջրիմուռներից և այլ ծովամթերքներից։
Կարելի է սննդակարգը լրացնել սխտորով, սոխով և սպանախով, որոնք օրգանիզմը հագեցնում են հակաօքսիդանտներով և օգտակար միկրոտարրերով։ Նատալյա Տանանակինան նշել է, որ արքունիքը և ֆեյխոան օգտակար են յոդի անբավարարություն ունեցող շրջանների բնակիչների համար։
Բացի այդ, էնդոկրինոլոգը շեշտել է շաքարով և գլյուտենով հարուստ ոչ առողջարար սննդամթերքների սննդակարգից բացառման կարևորությունը, քանի որ այդ մթերքները կարող են խաթարել հորմոնալ հավասարակշռությունը։ Կարևոր է հոգ տանել վահանաձև գեղձի հիվանդությունների կանխարգելման մասին, պարբերաբար զննումներ անցնել էնդոկրինոլոգի մոտ ու թեստեր հանձնել, որոնք կօգնեն վաղ փուլում հայտնաբերել աննորմալությունները:
