Մրգերի չափից ավելի օգտագործումը վտանգավոր է․ մասնագետն ասել է, թե ինչու
Մրգերի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների։ Այս մասին «Газета.Ru»-ի հետ զրույցում զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենյա Մելնիկովան։
Մրգերը, ըստ բժշկի, բջջանյութի կարևոր աղբյուր են, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար։ «Սակայն դրանցից մի քանիսը մեծ քանակությամբ ֆրուկտոզա են պարունակում»,- զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգը։
Որպես այդպիսի մրգեր, Մելնիկովան նշել է բանանը, մանգոն, խաղողը, արքայախնձորը, կիվին ու կեռասը:
Նրա խոսքով՝ ֆրուկտոզայի ավելցուկ օգտագործումը սպառնում է գիրությանն ու շաքարախտին։
