Դիետոլոգը պատմել է, թե ինչ խնդիրներից ձեզ կփրկի կոճապղպեղը
Սեզոնների փոփոխությունը հաճախ չի անցնում առանց հետք թողնելու՝ արևը հեռանում է, ցուրտը գալիս է, իմունային համակարգը թուլանում է։ Բայց կան բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել այս ժամանակները և բարելավել ձեր առողջությունը:
Կոճապղպեղը ունիվերսալ օգնական է տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարում, Gazeta.ru-ին ասել է սննդաբան Օլեսյա Ֆրոլովան։ Նախ, այն ունի հակասպազմոդիկ ազդեցություն և հանգստացնում է ստամոքսը մարսողության խանգարման դեպքում. պարզապես մի բաժակ կոճապղպեղով թեյ խմեք, և այն ավելի լավ կզգաք:
Երկրորդ՝ կոճապղպեղը հանգստացնում է հոգնած կոկորդը և օգնում է գլխացավերին, և երրորդ՝ հեռացնում է մկաններում սթրեսի պատճառով կուտակված ավելորդ կաթնաթթուն։
Կոճապղպեղը ամրացնում է իմունային համակարգը, ոչնչացնում վիրուսները, բակտերիաները և մակաբույծները, վերականգնում է ԴՆԹ-ն և ավելացնում օրգանիզմում վիտամին B12-ի արտադրությունը, բացատրում է սննդաբանը։
Բայց դեռ հարկ է հիշել, որ, չնայած իր բոլոր զարմանալի առավելություններին, կոճապղպեղը որոշ հանգամանքներում կարող է այնքան էլ օգտակար չլինել: Բացի այդ, դուք չպետք է այն ուտեք, եթե որոշակի դեղամիջոցներ եք ընդունում:
