ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Կարմրուկով վարակման դեպքերը շատացել են․ մանրամասներ
2024-ին հաստատվել է կարմրուկով վարակման 543 դեպք, որոնցից 325-ը՝ երեխա, 218-ը՝ մեծահասակ: 2 մարդ հոսպիտալացված է: ԱՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման...
Սրտաբանն անվանել է ըմպելիք, որը չափազանց վտանգավոր է սրտի համար
Շոգին խստիվ արգելվում է խմել որոշ ըմպելիքներ, քանի որ դրանք կարող են մեծացնել ջրազրկումն ու հանգեցնել առիթմիայի։ Ռուսական «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի...
3 ամենավնասակար մրգերը, որոնցից պետք է խուսափել
Ցուցակում առաջին նման միրգը խաղողն է։ Սա հատապտուղների ամենաբարձր կալորիականությամբ տեսակներից մեկն է։ Խաղողը պարունակում է հսկայական քանակությամբ ածխաջրեր...
Աղիքներ սպանիչներ. 5 մթերք, որոնք հանգեցնում են դրա աստիճանական «մահվան»
1. Վերամշակված մթերքներ. այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են ադիբուդի, չիպսերը, բոլոնյան սենդվիչները, սոդան և այլ բարձր կալորիականությամբ մթերքները, հարուստ...
Ամեն օր թարմ վարունգ ուտելու 5 պատճառ
Խոնավացում Մեր մարմինը բաղկացած է միջինը 60% ջրից։ Սա կենսական սնուցիչ է, առանց որի օրգանիզմը կարող է միայն մի քանի օր մնալ: Անհրաժեշտ է հեղուկ ստանալ...
10 մթերք, որոնք կարող են պաշտպանել ձեզ քաղցկեղից
Թիվ 1 – լոլիկ Լոլիկը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար միկրոտարրեր։ Բայց այս դեպքում մեզ համար ամենակարեւորը լիպոինն է։ Բազմաթիվ հետազոտություններ...
5 ամենավտանգավnր մթերքները, որոնց պատճառով լեղապարկի քարերն ավելանում են
Եթե մաղձում չափազանց շատ խոլեստերին կամ բիլիռուբին կա (նյութ, որը ձևավորվում է կարմիր արյան բջիջների քայքայման ժամանակ), ապա լեղապարկում կարող են սկսել...
Լեղու անբավարարության 10 տարօրինակ նախանշան, որոնք մենք համառորեն անտեսում ենք
1. Հաճախակի փորկապություն Ճարպի օգտագործումը նպաստում է լեղարտադրության գործընթացի ակտիվացմանը, որը արտազատվում է լեղապարկից, որից հետո այն յուղում է...
Բժիշկները զգուշացնում են, թե ում է վտանգավոր կարտոֆիլ ու կաղամբ ուտել
Առողջ մարդիկ, որոնք ունեն ճիշտ գործող մարսողական համակարգ, կարող են ուտել գրեթե ամեն ինչ: Նրանք պարզապես պետք է ճիշտ հավասարակշռեն իրենց սննդակարգը և...
Ամբողջությամբ հեռացրեք ճաշացանկից. 5 սովորական մթերք, որոնք վատթարացնում են շաքարախտը
Ապրանք 5 – աղած և տապակած սերմեր Երբ արևածաղկի և դդմի սերմերը ենթարկվում են ջերմային մշակման, դրանց գլիկեմիկ ինդեքսը մեծանում է։ Հում դդմի սերմերը...
Այս հիվանդությունների դեպքում հավկիթը խստիվ արգելված է. ցանկը սննդաբանից
Հավի ձուն համարվում է առողջարար մթերք՝ սպիտակուցների և օգտակար միկրոէլեմենտների բարձր պարունակությամբ։ Սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում ձու ուտելն...
«Լուռ մարդաuպաններ». հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են մահվան հանկարծակի
Երբեմն մենք կարդում ենք մարդկանց մասին, ովքեր երբեք չեն հիվանդացել (կամ գոնե երբեք չեն բողոքել) և հանկարծամահ են եղել: Սակայն այն, որ մարդը երբեք չի եղել...
Ձմռան համար տնական պահածոները քաղցկեղի առաջացման պատճառ. դիետոլոգ Գալկինան մանրամասնում է
Դիետոլոգ Օքսանա Գալկինան հայտնել է, որ ձմռան համար պատրաստված տնական պահածոները հաճախ պարունակում են չափազանց շատ շաքար, աղ, քացախ և համեմունքներ: Դիետոլոգ...
Ուռուցքաբանները նշել են քաղցկեղի 5 ամենաագրեսիվ տեսակները
1. Վահանաձև գեղձի անապլաստիկ քաղցկեղ Ռեկորդակիր քաղցկեղի ագրեսիվ տեսակների շարքում։ Ուռուցքը արագ է աճում, ակնթարթորեն մետաստազավորում է և ներխուժում...
Գույնը կարևոր է. ո՞ր սալորն է ամենաառողջարարը
Սալոր քաղելու ժամանակն է։ Ասում եք, դրանցից ո՞րոնք են ամենաառողջարարը: – Կարմիր սալորը համարվում է ամենաառողջարարը, քանի որ պարունակում է ամենամեծ...
5 մթերք, որոնք «սիրում» է քաղցկեղը. ցավոք, դրանք ուտում են գրեթե բոլորը
1. Նրբերշիկը և վերամշակված միսը կարող են մեծացնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը, քանի որ դրանք պարունակում են որոշակի նյութեր, որոնք կարող են վնասակար լինել...
