Մալիշևան խոսել է ինսուլտների և ինֆարկտի կանխարգելման ամենահզոր մեթոդի մասին
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշևան, ինչպես նաև նրա համահաղորդավար Գերման Գանդելմանը հայտարարել են, որ մեդիտացիան հիանալի միջոց է սրտի կաթվածը և ինսուլտը կանխելու համար։
Հերման Գանդելմանը բացատրեց, որ մեդիտացիայի ժամանակ մարդու պարասիմպաթիկ համակարգը ակտիվանում է։ Սա տեղի է ունենում դանդաղ և խորը շնչելու միջոցով: Արդյունքում, սթրեսի մակարդակը նվազում է: Նա նշել է, որ մեդիտացիայի ժամանակ նվազում է սրտի զարկերի հաճախականությունը, նվազում է նաեւ արյան ճնշումն ու արյան շաքարի մակարդակը։
