Անքնությունն ընդմիշտ կվերանա. ո՞ր մթերքը կարող է վերականգնել առողջ քունը

Դիետոլոգը պատմել է, թե որ սննդամթերքը կարող է ձեզ ընդմիշտ փրկել անքնությունից. հայտնում է Kuban News-ը։

Խոսքը մեղրի մասին է։ Այն պետք է օգտագործվի առանձին կամ որպես թեյի հավելում։ Էֆեկտին հասնելու համար պետք է երեկոյան մեկ գդալ մեղր ընդունել՝ ութ շաբաթ քնելուց երկու ժամ առաջ։

Այս սննդամթերքի շնորհիվ մելատոն հորմոնը, որը պատասխանատու է առողջ քնի համար, արտադրվում է կրկնակի արագությամբ։ Բացի այդ, մեղրն օգնում է օրգանիզմին թարմացնել բջիջները և վերականգնել նյարդային համակարգը։