Մագնիսական փոթորիկները, դրանց ազդեցությունը առողջության վրա և ինչպես խուսափել դրանցից

Մագնիսական փոթորիկները Երկրի մագնիտոսֆերայի տատանումներն են՝ Արեգակից պլազմայի հոսքերի գործողության արդյունքում։ Նման փոթորիկները տեղի են ունենում միջինը ամսական չորս անգամ, և շատերի համար դրանք բերում են ինքնազգացողության մեծ խնդիրներ, ինչպիսիք են արյան ճնշման բարձրացումները, գլխապտույտը, գլխացավերը և մկանային ցավը ամբողջ մարմնում, շնչառության պակասը, սրտի ցավը:

Մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը եղանակից կախված մարդկանց վրա վաղուց ապացուցված է, մարդու մարմնում մագնիսական փոթորիկների հետ կապված գործընթացները և մագնիսական փոթորիկների բացասական հետևանքները կանխելու մեթոդները հայտնաբերվել են: 

Մագնիսական փոթորիկների պատճառով Երկրի մագնիսական դաշտի փոփոխությունները փոքր են՝ մոտ 1%, դա կարող է հանգեցնել էլեկտրահաղորդման գծերի վնասման, Երկրի արհեստական ​​արբանյակների աշխատանքի խաթարմանը և GPS-ի ճշգրտության նվազմանը։ Նաև մագնիսական դաշտի վիճակը ազդում է ցիկլոնների և անտիցիկլոնների վրա և նույնիսկ ծառերի աճի վրա: Ինչ վերաբերում է մարդու առողջությանը, ապա արդեն ապացուցված է, որ. — արեգակնային բարձր ակտիվությամբ տարիներին սրտամկանի ինֆարկտից մահացությունն ավելանում է 5%-ով. - այս ժամանակահատվածում սրտի անբավարարություն ունեցող մարդկանց մոտ մահացությունը մեկուկես անգամ ավելանում է սրտի հոսքի խանգարման պատճառով։

Բժշկական գիտնականները միջոցներ են մշակել, որոնք ուղղված են մարդու մարմնի վրա բացասական գեոմագնիսական պայմանների նվազեցմանը։ 

ՃԱՄՓՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆ

Խորհուրդ չի տրվում երկար ճամփորդություններ կատարել, որոնց ընթացքում պետք է երկար նստել ոտքերը ծալած, դա հրահրում է թրոմբների ձևավորում, բայց եթե ճամփորդությունը պարտադիր է, անհրաժեշտ է արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներ ընդունել: Դուք կարող եք գնալ թատրոններ, թանգարաններ և կինոթատրոններ, դրական էմոցիաները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վիճակի վրա և բարձրացնում տոնուսը

ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԵՎ ՀՈԳԵԿԱՆ ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅՈՒՆԸ

Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ դուք չեք կարող ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվել, նոր ծրագրեր պլանավորել կամ հոգեբանորեն ծանրաբեռնվել: Անհրաժեշտ է՝ հնարավորության դեպքում դանդաղեցնել կյանքի տեմպը, խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում;

3. ՍՆՈՒՆԴ

Մագնիսական փոթորիկների օրերին անհրաժեշտ է կալորիականության ընդունումը սահմանափակել մինչև 2000 - 2200 կիլոկալորիա։ Խորհուրդ չի տրվում ուտել ապխտած միս, թթու վարունգ և կծու համեմունքներ։ Դուք պետք է ուտեք բուսական սնունդ (բանջարեղեն, մրգեր), ֆերմենտացված կաթնամթերք, նիհար միս և ձուկ