Սրտաբանը զգուշացրել է, որ չափից շատ ուտելը կարող է մեծացնել սրտային հիվանդությունների առաջացման վտանգը
Չափազանց ուտելը, հատկապես անպիտան սննդամթերքը, կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդության: Այս մասին Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում ասել է սրտաբան Եկատերինա Տյուլկինան։
Նա ընդգծել է, որ կարևոր է վերահսկել քաշն ու խուսափել չափից շատ ուտելուց, քանի որ ավելորդ քաշը կարող է շաքարախտի պատճառ դառնալ, որն իրականում սրտանոթային հիվանդությունների անալոգն է։ Այս առումով խորհուրդ է տրվում սահմանափակել բարձր կալորիականությամբ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են քաղցրավենիքները, գազավորված ըմպելիքները և ալյուրից պատրաստված մթերքները:
Բժիշկը նաեւ նշել է, որ ֆիզիկական ակտիվությունը կարեւոր դեր է խաղում սրտանոթային առողջության պահպանման գործում։ Պարտադիր չէ ինտենսիվ ուժային մարզումներով զբաղվել՝ բավական է արագ քայլելը, լողալը կամ ձմեռային դահուկավազքը։
