ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Երկաթի հրաշալի աղբյուր է․ ինչու՞ օգտագործել արքայանարինջ
Արքայանարինջն իսկապես աստվածային ուտեստ է /ինչպես թարգմանվում է լատիներենից/,քանի որ մի քանի անգամ ավել վիտամիններ և օգտակար նյութեր է պարունակում քան...
Ինչո՞ւ է ծխախոտով սուրճը վտանգավոր առողջության համար
Հոգեբույժ-նարկոլոգ Վիտալի Խոլդինը խորհուրդ է տվել հրաժարվել սուրճից և ծխախոտից։ Նրա խոսքերն է մեջբերել է «Подмосковье сегодня» հրատարակությունը։...
Դիետոլոգը խորհուրդ է տվել թռիչքից առաջ չուտել յուղոտ միս և կանաչի․ ահա թե ինչու
Թռիչքներից առաջ խորհուրդ չի տրվում ուտել յուղոտ միս, կանաչեղեն և հատիկաընդեղեն, ինչպես նաև ալկոհոլ և սուրճ խմել։ Այս մասին զգուշացրել է սննդաբան Ելենա...
Բժիշկը զգուշացրել է ոչ ալկոհոլային գարեջրի վտանգավորության մասին
Ոչ ալկոհոլային գարեջուրը չի կարող համարվել ալկոհոլային խմիչքների անվտանգ այլընտրանք, «ՌԻԱ Նովոստի»-ի հետ զրույցում բժիշկ Զարեմա Տենը։...
Ամենաառողջ հատապտուղը ձմռանը, որը հարուստ է հակաօքսիդանտներով լյարդի և իմունիտետի համար
Բոլոր հատապտուղները բնական հակաօքսիդանտների ամենաուժեղ աղբյուրներից են: Եվ, եթե ընտրություն ունեք հատապտուղների կամ մրգերի միջև, ապա ավելի լավ...
Դդումը կփրկի լուրջ հիվանդություններից․ ինչի՞ մասին է խոսքը
Դդումը միզամուղ հատկություն ունեցող բույս է: Այն կալիումային աղեր, կալցիում, մագնիում, երկաթ, շաքար, վիտամիններ C, B, B1, B2, B5, B6, E, T, PP, K է պարունակում,...
3 բույս, որոնք վտանգավոր են լյարդի համար, բայց գրեթե ոչ ոք չգիտի այդ մասին
Սրոհունդ Այս խոտը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր նյութեր. Դրանցից ոմանք իսկապես դրական են ազդում մեր օրգանիզմի վրա՝ հանգստացնում են մկանները և վերացնում...
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում, երբ լոռամիրգ ենք ուտում
Լոռամիրգը վիտամիններով հարուստ մեկ ամբողջական համալիր է, որը բնությունն ընծայել է մեզ։ Իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ այս հատապտուղը համարվում...
Բժիշկը խոսել է ուղեղի վրա աղիքների ազդելու անսպասելի հատկության մասին
Մարդու ուտած սնունդն ազդում է նրա տրամադրության և հույզերի վրա, ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Կաշուխը։ Նա «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում...
Սնուցող, արագ, համեղ. ի՞նչ նախուտեստներ կարող եք պատրաստել՝ օգտագործելով լավաշը որպես հիմք
Լավաշը հայկական ավանդական հաց է, որը հայտնի և սիրված է ամբողջ աշխարհում։ Այն բաղկացած է ընդամենը երեք բաղադրիչից՝ ալյուր, ջուր և աղ։ Լավաշը բարակ տափակ...
Այս շաբաթավերջը իսկական փորձություն է լինելու կենդանակերպի այս նշանների համար
Այս շաբաթավերջը կարող է լավագույնը չլինել կենդանակերպի որոշ նշանների համար։ Առջևում դժվար պահեր են, որոնք կպահանջեն համբերություն և իմաստություն: Տեսեք,...
Բժիշկը զգուշացրել է խռմփոցի վտանգի մասին
Քիթ-կոկորդ-ականջաբան Նատալյա Լուկանը Gazeta-ի հետ զրույցում զգուշացրել է խռմփոցի վտանգի մասին։ Վիճակագրության համաձայն՝ խռմփոց հանդիպում է տղամարդկանց...
Բժիշկը զգուշացրել է մաստակ ծամելու վտանգների մասին
Մաստակի ոչ ճիշտ օգտագործումը կարող է վնասել աղեստամոքսային տրակտը և առաջացնել գաստրիտ: Այս մասին «Մոսկվա 24»-ին ասել է ատամնաբույժ Ալեքսեյ...
Սննդաբանը կապույտ թուզն անվանել է ամենաառողջարարը. ինչո՞ւ
Մթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ անտոցիանիններ։ Պետք չէ չափից ավելի օգտագործել չորացրած մրգերը, դրանք չափազանց կալորիական են։ Ելենա Սոլոմատինան խորհուրդ...
Թվարկվել է ամենաառողջ մանուշակագույն մթերքները
Անտոցիանները մրգերին և բանջարեղենին տալիս են մանուշակագույն գույն։ Այս պիգմենտները գործում են որպես հակաօքսիդանտներ և չեզոքացնում են վնասակար ազատ ռադիկալները:...
«Կռիվախնձորներ», կամ ինչն է օգտակար այս մրգերի մեջ և ինչը կարող է վնասել
Կախված ձեր կարիքներից և առողջական առանձնահատկություններից, խնձորի տարբեր սորտեր կարող են հարմար լինել ձեզ համար: Օրինակ՝ սրտային հիվանդություններով մարդկանց...
