5 նշան, որ ձեր զուգընկերոջ հանդեպ ձեր սեռական գրավչությունը մահացել է, և ինչպես շտկել դա

Սեռական գրավչությունը, ուժեղ վստահության և որակյալ հաղորդակցության հետ մեկտեղ, երջանիկ և ներդաշնակ հարաբերությունների հիմնական տարրն է: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում, հատկապես երկարաժամկետ, այս քիմիան կարող է թուլանալ: Ի՞նչ է նշանակում սեռական գրավչություն:

Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական մտերմության ցանկությունը թուլացել է, մի շտապեք սա համարել ձեր հարաբերությունների ավարտը։ Երկարատև միություններում նորմը ոչ միայն սեռական ցանկության փոփոխությունն է, այլև նոր ասպեկտների ի հայտ գալը, որոնք առանցքային դեր են խաղում զույգի հաջողության համար: Ֆիզիկական կրքից բացի, այնպիսի կարևոր տարրեր, ինչպիսիք են հուզական մտերմությունը, փոխադարձ հարգանքը, անվտանգության զգացումը և կյանքի արժեքների ու նպատակների համընկնումը, դառնում են ամուր միության հիմքը: 

Սեռական գրավչության սահմանումը միշտ չէ, որ հեշտ է, քանի որ այս զգացումը ներառում է ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հուզական և հոգեբանական գրավչություն։ Ինչպես բացատրում է սեքս-թերապևտ Միշել Հերցոգը, գրավչությունը կարող է հիմնված լինել այս գործոնների համակցության վրա, և ոչ պարտադիր կերպով մարդու արտաքինի վրա:

Լիցենզավորված հոգեբան Քեյթ Բալեստրիերին ավելացնում է, որ գրավչությունն արտահայտվում է զուգընկերոջ հետ ֆիզիկապես մերձենալու ցանկությամբ, մտերմության երևակայություններով կամ ֆիզիկական շփման ցանկությամբ։

Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ սեռական գրավչությունը կորցնելու 5 նշան

Եթե ​​դուք սկսել եք մտածել, թե արդյոք սեռական գրավչությունը մնում է ձեր միջև, մասնագետները նշում են մի քանի ազդանշան, որոնք կարող են վկայել կրքի մարման մասին.

- Դուք դադարեցիք երևակայել ձեր զուգընկերոջ մասին։
- Դուք անընդհատ զբաղված եք և խուսափում եք ֆիզիկական մտերմությունից։
- Սեռական մտերմության ժամանակ դուք հեշտությամբ շեղվում եք կողմնակի մտքերից։
- Այն, ինչ ժամանակին ձեզ գրավում էր ձեր զուգընկերոջ մոտ, այժմ նյարդայնացնող է թվում:
- Նրա հետ հարաբերություններում ձեզ համար բավարարվածության հասնելն ավելի դժվար է դարձել։

Ինչպե՞ս վերականգնել սեռական ցանկությունը.

Առանց սեռական գրավչության հարաբերությունները կարող են ավելի շատ նմանվել բարեկամության կամ հարևանության: Թեև նման հարաբերությունները, անշուշտ, պահպանում են իրենց արժեքը, դրանք չեն կարող գոհացուցիչ լինել երկու գործընկերների համար:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս անկեղծ զրույց վարել այն մասին, թե ինչ եք զգում՝ առանց մեղադրելու: Փորձեք քննարկմանը մոտենալ ոչ թե բացասական, այլ դրական տեսանկյունից: Օրինակ, կիսվեք, թե ինչն է մեծացնում ձեր սեռական ցանկությունը ձեր զուգընկերոջ հանդեպ, այլ ոչ թե պատմեք նրան, թե ինչն է անհաջող:

Եթե ​​դուք իսկապես փորձում եք ուղիներ գտնել ձեր սեռական ցանկությունը բարձրացնելու համար, կամ եթե դրա բացակայությունը մեծ կոնֆլիկտ է առաջացնում ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև, ապա գուցե ցանկանաք դիմել թերապևտի: 

Ահա ևս մի քանի փորձագետների կողմից հաստատված խորհուրդներ՝ ձեր սեռական կայծը վերականգնելու համար:

- Փորձեք ինչ-որ նոր բան:
- Գտեք ոչ սեռական շփվելու հնարավորություններ:
- Որոշ ժամանակ անցկացրեք առանձին:
- Աշխատեք սթրեսը նվազեցնելու վրա: