Ում կարող է վնասել լոլիկի հյութը
Տոմատի հյութը համարվում է ավելի առողջարար, քան մյուս նմանատիպ ըմպելիքները, քանի որ այն գործնականում շաքար չի պարունակում։ Ընդհանուր առմամբ, սննդաբան Մարիյաթ Մուխինան նշել է, որ այս հյութը ամենատարածվածներից մեկն է։
Հազվադեպ է խանութներում գտնել անմիջապես քամած լոլիկի հյութ։ Բայց այս ըմպելիքը նաև բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Օրինակ, լոլիկի հյութը պարունակում է երկու ամենահզոր հակաօքսիդանտների՝ լիկոպենի և բետա-կարոտինի բարձր պարունակություն։ Բացի այդ, այս ըմպելիքը հարստացված է միկրոէլեմենտներով և կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով, մինչդեռ ունի ցածր էներգետիկ արժեք՝ ընդամենը 19 կալորիա 100 մլ-ի համար։
Լոլիկի հյութը կարող է դառնալ ձեր ամենօրյա սննդակարգի մաս, և այն հատկապես կօգնի նրանց, ովքեր փորձում են նիհարել։ Սակայն որոշ մարդկանց համար նման ըմպելիքը կարող է միայն վնասել, զգուշացրել է սննդաբանը։
Ստամոքսի բարձր թթվայնություն ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն լոլիկի հյութից կամ այն օգտագործեն զգուշությամբ։ Խորհուրդ է տրվում նաև զգալիորեն կրճատել այս մթերքի քանակը սննդակարգում նրանց համար, ովքեր ունեն գաստրիտ կամ խոց, հատկապես սուր փուլում: Նման հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է զգույշ լինեն լոլիկի մածուկ օգտագործելիս, հավելել է Մարիյաթ Մուխինան, որի խոսքերը մեջբերում է Medzdrav.info-ն։
