Դեն մի նետեք նռան կեղևները. ահա 2 դեպք, երբ դրանք օգտակար կլինեն

Սերմերը ուտում են, կեղևը գնում է աղբաման, այսպես են սովորաբար անում նռան հետ: Բայց ավելի լավ է թողնել «ընդերքը» և նոր կիրառություն գտնել դրա համար:

Ըստ Kuban News հրատարակության փորձագետների՝ նռան կեղևը զգալի առավելություններ ունի։ Այն պարունակում է այնքան օգտակար բաղադրիչներ, որքան ձավարեղենը, եթե ոչ ավելին։ Պտղի կեղևը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, B, C, PP և E վիտամիններ: Տեսականորեն, նռան կեղևի օգտագործումը նվազեցնում է սրտի, արյան անոթների, լյարդի և վերարտադրողական համակարգի հիվանդությունների ռիսկը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ պարզապես ծամել հաստ կեղևը: Այն կարող է օգտագործվել թեյ կամ թուրմ պատրաստելու համար։

Օրինակ, եթե դուք ունեք  սրտի ռիթմի խանգարումներ, կարող եք մանրացնել կեղևները, վրան լցնել 250 մլ եռման ջուր և թողնել 30 րոպե։ Տաք ըմպելիքին ավելացրեք 1 ճ/գ. մեղր։ Այս թուրմը խորհուրդ է տրվում ընդունել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Հիմնական բանը այն է, որ հակացուցումներ չկան, բժիշկը կօգնի ձեզ դա կարգավորել:

Ինչպես նաև նռան կեղևից պատրաստված թեյը օգտակար կլինի հազի բուժման համար։ Ըմպելիքն օգտագործում են տաք և մեղրով։

Մասնագետները նշել են, որ կեղևը պատրաստելիս անհրաժեշտ է հեռացնել նռան «պոչերը». Մաքուր կեղևը 7–10 օր թողնում են չորանա լավ օդափոխվող, բայց մութ տեղում։