Գիտնականները գտել են կյանքը 100 կամ ավելի տարի երկարացնելու միջոց
Մարդու գենոմի այն հատվածը, որը պատասխանատու է կյանքի տեւողության համար և նպաստում է «առողջ ծերացմանը», բացահայտվել է IKBFU-ի մասնագետների կողմից՝ որպես միջազգային գիտական թիմի մաս:
Ստացված տվյալների համաձայն՝ միտոքոնդրիալ ԴՆԹ-ի մի հատվածն ուղղակիորեն ազդում է մկանային և նյարդային հյուսվածքի «ծերունական» հիվանդությունների առաջացման և առաջընթացի վրա։ Հետագայում աշխատանքի արդյունքները կարող են օգնել «երրորդ ծնողի» ընտրության հարցում՝ ապագա սերունդներին երկար և առողջ կյանք ապահովելու համար: Արդյունքները ներկայացված են bioRxiv-ում:
Կաթնասունների մարմնում կան տարբեր տեսակի ԴՆԹ մոլեկուլներ, որոնք տարբերվում են կառուցվածքով և ֆունկցիաներով։
Օրինակ, յուրաքանչյուր մարդու բջիջում կա դրա մի փոքր հատվածը, որը գտնվում է ոչ թե միջուկում հիմնական գենետիկ նյութի հետ մեկտեղ, այլ բջիջին էներգիա մատակարարող միտոքոնդրիում, բացատրում են Իմմանուել Կանտի Բալթյան դաշնային համալսարանի (IKBFU) մասնագետները: Այս կառուցվածքը կոչվում է միտոքոնդրիալ ԴՆԹ (mtDNA):
Այս մակրոմոլեկուլի կառուցվածքն ավելի շատ նման է բակտերիաների գենետիկական նյութին և կազմում է փակ օղակաձև կառուցվածք։ Մարդու մարմնում այս ԴՆԹ-ի հայտնվելու հիմնական վարկածը համարվում է պրոկարիոտի (միաբջիջ օրգանիզմ առանց ընդգծված միջուկի, օրինակ՝ բակտերիա) և էուկարիոտ կենդանական բջիջի հնագույն սիմբիոզը (փոխշահավետ ասոցիացիա):
Նշվում է, որ մշտապես սպորտով զբաղվող մարդիկ ավելի քիչ են ենթակա սրտի հիվանդություններ, դիաբետ, տկարամտություն եւ բազմաթիվ այլ առողջական խնդիրներ ունենալուն։
Բայց նոր ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է British Journal of Sports Medicine ամսագրում, ընդգծում է ֆիզիկական ակտիվության դերը մեր երկարակեցության հարցում։
Առավել ակտիվ մարդիկ 73 տոկոսով ավելի քիչ են ենթակա եղել մահվան՝ ցանկացած պատճառից, քան ոչ այնքան ակտիվները։
«Եթե կա ինչ-որ բան, որ կարելի է անել՝ մահվան վտանգը ավելի քան 2 անգամ նվազեցնելու համար, ապա դա ֆիզիկական ակտիվությունն է, որը հսկայական ուժ ունի»,- ասել է հետազոտության առաջատար հեղինակ, Գրիֆիթի համալսարանի (Ավստրալիա) պրոֆեսոր Լեներթ Վեերմանը։
Ամենաակտիվները զբաղվել են սպորտով օրական երկու ժամ 40 րոպե։ Նրանց հասնելու համար ոչ այնքան ակտիվները պետք է իրենց ամենօրյա օրակարգին ավելացնեն մոտ 2 ժամվա քայլք։
Բայց եթե նրանք դա անեն, ապա կկարողանան միջինը 10,9 տարով ավելի երկար ապրել, վկայում են հաշվարկները։ Ամենաակտիվների համար դա նշանակում է լրացուցիչ 6,3 ժամվա կյանք քայլքի յուրաքանչյուր ժամի դիմաց։
Հետազոտողների խոսքով՝ ստացված արդյունքներն ընդգծում են ֆիզիկական վարժությունների կարեւորությունը առողջության համար։
Եթե քաղաքներն ավելի հարմար կառուցվեն զբոսանքների եւ հեծանվով երթեւեկելու համար, «մենք կկարողանանք ոչ միայն ավելացնել կյանքի տեւողությունը, այլեւ նվազեցնել առողջապահության համակարգի եւ շրջակա միջավայրի բեռնվածությունը»,- համոզված է Վեերմանը։
