Կանաչ թեյի ազդեցությունը. ինչպես է այն ազդում արյան ճնշման վրա

Արյան բարձր ճնշման դեպքում կանաչ թեյի չափավոր օգտագործումը օգտակար է օրգանիզմի համար և աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը: Կանաչ թեյի մեջ պարունակվող օգտակար տարրերը, ինչպիսիք են կատեխինը, դաբաղը և վիտամին C-ն, օգնում են ամրացնել արյունատար անոթները, բարելավել իմունիտետը և խթանել օրգանիզմի վերականգնողական ֆունկցիաները։

Օրական 1 բաժակ թույլ եփած կանաչ թեյ խմելը կարող է նվազեցնել արյան ճնշման մակարդակը սկզբնական մակարդակի 10-15%-ով: Սակայն այս էֆեկտին հասնելու համար ժամանակ է պահանջվում՝ մոտ երկու ամիս: Եթե ​​ունեք ցածր արյան ճնշում, կարող եք խմել թունդ կանաչ թեյ՝ թեինի բարձր կոնցենտրացիայով։ Դա խթանող ազդեցություն կունենա։ Կոֆեինը սեղմում է զարկերակները և խթանում մակերիկամների աշխատանքը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման: