Ինչու՞ է պետք շոգ եղանակին տաք թեյ խմել. հիշե՛ք սա մեկընդմիշտ
Շոգին ծարավի հարցն ավելի ակտուալ է, քան երբևէ։ Օրգանիզմը շատ արագ կորցնում է ջուրը, և ջրազրկումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ջրի պաշարները համալրել։ Օգտագործվում են քաղցր ըմպելիքներ, կվաս, լիմոնադ և այլն, որքան սառը, այնքան լավ:
Ինչու՞ են մարդիկ տաք թեյ խմում։
Տաք թեյը ծարավը հագեցնելու լավագույն ըմպելիքն է։ Հենց դա են խմում Կենտրոնական Ասիայի տաք երկրների բնակիչները, որտեղ օդի ջերմաստիճանը շատ ավելի բարձր է։ Առաջին հայացքից թվում է, թե դա անհեթեթ է, բայց կա միանգամայն տրամաբանական բացատրություն, թե ինչու է պետք շոգին տաք թեյ խմել։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տաք թեյը զգալիորեն բարելավում է ինքնազգացողությունը նույնիսկ շոգին։ Այն ոչ միայն հագեցնում է ծարավը և լրացնում օրգանիզմի ջրի պաշարները, այլև լայնացնում է արյան անոթները և ավելացնում քրտնարտադրությունը։ Մի բաժակ տաք թեյից հետո այն ձեզ տապի մեջ է գցում. մարմինը սկսում է ակտիվորեն արձակել քրտինքը, այն գոլորշիանում է մաշկի մակերևույթից և սառեցնում մարմինը: Բացի այդ, թեյի մեջ պարունակվող պոլիֆենոլները օգնում են նորմալացնել արյան ճնշումը, ինչը հաճախ անկայուն է շոգ եղանակին:
Միաժամանակ շոգ եղանակին պարտադիր չէ սառը ջուր խմել, զգուշացնում են բժիշկները։ Երբ սառը հեղուկը մտնում է օրգանիզմ, սառչելու փոխարեն սկսում է տաքանալ։ Հատկապես վտանգավոր է շոգին շատ սառը ջուր խմելը սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար. դա կարող է սուր անոթային սպազմ առաջացնել, ինչը կարող է առաջացնել սրտի կաթված: Բացի այդ, սառը ըմպելիքները մեծացնում են կոկորդի ցավը։
Շոգին սև թեյի փոխարեն կարելի է խմել նաև կանաչ կամ բուսական թեյ, ինչպես նաև փոքր քանակությամբ հանքային ջուր,
